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寶寶爬樓梯有什么壞處,那我覺得主要的話就是可能受傷吧,因為畢竟孩子還小平衡力不是特別穩(wěn),坐過長時間爬樓梯的話很可能會摔下來,這樣的話后果真的是特別嚴重,那么我建議樓主還是不讓孩子爬樓梯比較好,但是對于運動來說我覺得對孩子還是有一定好處的。
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爬樓梯算不算劇烈運動我認為是嗯,看你怎么爬呢,你要是嗯爬樓梯爬一會兒歇一會兒,爬一會兒歇一會兒,這種你就不屬于劇烈運動了,也不會太費勁兒,爬到你們家也不會太累,你如果你爬樓梯很快,比如說跑著爬,然后或者是爬的特別快,嗯,這種應該也就算是劇烈運動了。
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經常負重爬樓梯對我們人體的膝關節(jié)傷害是很大的,因為我們在爬樓梯的時候膝關節(jié)受到的壓力是體重的好幾倍,我們在爬樓梯的時候都活感覺到膝蓋好累,那就是這樣的原因,所以你經常負重爬樓梯你會膝蓋疼,嚴重的不能下地走路。
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關于孕期爬樓梯這個問題我可以回答你,我上班的地方在隔壁棟二樓,我家住三樓,吃飯在三嬸家四樓,天天這么爬上下的.晚上還要出去走一個小時,這樣比較好生哦,而且還是第一胎呢,所以經常爬樓梯沒什么不好的,不用太擔心呢,多運動胎兒也好生嘛。一樓的回答我不是很認可哈。
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像你們家這么高的房子18樓我不介意你爬樓梯,爬樓梯運動到底好不好答案是不能這么運動,因為這種運動時間久了會給我們的整個*部造成一個身體不適的原因,而且這種情況會帶來一個得*病的幾率是非常大的你自己要做好考慮。
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其實我也很想問,爬樓梯好處呢?我真的,也很煩爬樓梯,因為,真的很累很累,比跑步還累。我寧可去跑個十圈八圈的,也不想爬樓梯。其實,道理大家都懂,爬樓梯哪好哪好,但是,不就是,因為懶嗎,現在工作大家都累,為什么還要加重自己的,負擔呢?
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我就不喜歡天天爬樓梯,如果你是要爬樓梯鍛煉的話我覺得那也是短暫的鍛煉沒有什么效果,而且如果家住樓層高的話家里又有小孩,天天把嬰兒車搬上搬下也累得夠嗆。如果是有電梯的話那就方便許多了,帶著大包小包也方便呢!
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經常爬樓梯消耗體力比較大,我們就容易餓,這時候我們食欲變好了,可以很好的增強我們的消化*,由于我們在上樓梯的時候是腹部在用力,這樣可以很好的增加我們的腸*蠕動,可以很好的防止我們出現便秘的情況,放心好了沒關系的。
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我就經常爬樓梯運動,就是為了鍛煉身體,*,堅持爬了一個月樓梯感覺有很好的健身效果。運動過后精神也是棒棒的。但是不能過量的運動,這樣會造成肌肉拉傷。所以我認為適量的爬樓梯運動對身體很好。你可以把每天的坐電梯改成爬樓梯,只要堅持下去,就會鍛煉身體。
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每天爬樓梯好嗎我不知道你家住在幾層,如果你家是住在那種高層的話那么你每天爬樓梯還是比較好的,如果你家住在1二層我覺得就沒有那個必要了,不過現在好多人都喜歡用這種爬樓梯來*或者是作為運動的一種如果你能堅持的話這樣也是沒有什么副作用的。
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為什么一字樓梯在爬樓時候會非常累,如果家里的樓梯的坡度大了,上樓時候自己的重力會成為負向,需要自己調整自己的重心上下樓,也可以嘗試下上樓梯時候一步一個臺階,抬步時候使身體盡量不要傾斜,放正身體,適當的調整協(xié)調性,手握護欄這樣就不會吃力啦
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我就不建議產前爬樓梯,到了孕晚期我們這個時候是要最注意的,千萬不要太過于劇烈的活動,你拖著沉重的身體去爬樓梯是很勞累的,產前爬樓梯不能幫助你順產的,而且稍有不注意就會讓*受到傷害的,簡單的活動下就好了。
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飯后爬樓梯好嗎當然當然是不可以的,我們都知道吃完飯以后他不能劇烈運動,因為這個劇烈運動時間久了會對我們的整個*部造成不適,會發(fā)生這個*病的情況幾率是非常大的,所以建議你不要在再去每天爬樓梯為了我們的健康著想。
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您好,兒童爬樓梯好處有:
1,不僅可以讓*髖關節(jié)的活動幅度增大,也可以讓*下肢肌肉的韌帶,肌腱的彈性得到鍛煉,從而達到強筋壯骨的效果?!?
2,可以增強*的心肺功能,使得血液循環(huán)流暢,保持心血管*的健康
3,爬樓梯會消耗*的體力,從而使得*容易饑餓,食欲變好,消化*的功能也會增強?!?
4,能讓*神經*處于最佳的休息狀態(tài),從而對*的睡眠有利,避免焦慮。
爬樓梯的害處有:
壞處就是一旦踩空就會造成摔傷
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我覺得,爬樓梯健身,有效果啊。不只是爬樓梯,我認為,只要你管住嘴,邁開腿,都會有效果的。但是,說的很容易,真的做起來,確實很難,真的每天在堅持的人,一定會瘦下來了,沒有其他結果。這就是,付出的回報。希望你能如愿以償。
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爬樓梯可以說是一種強度極低的運動。那么懷孕爬樓梯好不好呢,懷孕爬樓梯是有好處的,并且好處有很多很多。這樣不僅可以增強孕婦自身的體質。還為以后的順利生產有著很大的幫助。孕婦在上下樓梯時一定要注意安全。講究正確的運動方式,不要著急。避免行走過快造成一些不必要的傷害。
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天天爬樓梯有什么好處,對肥胖的人來說那肯定就是減肥了。人們平時工作都是坐著,所以很多人都是肥胖的,也不好意思出去跑步,爬樓梯就是最好的一種減肥方法了。肥胖人可以試一下。如果堅持一段時間,那肯定會有效果的。
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爬多少層樓梯可以減肥的,但是需要你用對正確的方法,跨步的時候身體應該微微的前傾,跑的時候步伐可以輕快一些,都是可以的,如果你想要得到最好的減肥效果,最重要的就是堅持,如果你堅持一個月每天都跑,我相信你很快就可以看到效果的。
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爬多少樓梯可以減肥嗯,這個我特別贊同樓上的說法,因為如果每天半個小時的話是一點都不會瘦的,所以說必須要堅持一個小時以上,我建議樓主是早上一個小時,晚上一個小時,這樣的話更有效果一點。以上是我個人的觀點,希望我們還可以幫助到您。
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兒童每天爬樓梯的壞處是有特別多的影響,孩子比較小整個腿部關節(jié)是非常脆弱的如果你哪天不注意她不小心磕在樓梯上面這個時候你就該后悔了,如果我們有電梯的話還是要教給孩子盡量去坐電梯,哪天要是沒電偶爾爬爬樓梯還是沒有問題的。