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我想問一下大家爬樓梯可以瘦小腿嗎
已有2條回答
爬樓梯可以瘦小腿嗎這個問題我就可以直接的告訴你，應(yīng)該是難受的，不過如果是小腿瘦了的話那大腿肯定是會瘦的，如果要是你只想減小腿的肉，那我建議你還是不要爬樓梯了這只是我個人的意見，要不然你再可以問問你身邊的朋友，聽聽他們怎么說。
爬樓梯可以瘦小腿嗎這個應(yīng)該是假不了，因為你每天爬樓梯的次數(shù)不是很多，如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話，那也許會減了，因為我是沒有結(jié)，如果你不信的話去網(wǎng)上問一下，看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
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適當(dāng)?shù)倪\動是可以幫助*的，每天爬樓梯會鍛煉身體，增強體質(zhì)，我建議你每天爬樓梯之前要先做一下伸展運動，或者是熱一下身，這樣對身體比較好，但是單純的靠爬樓梯，是不行的。*就是要管住嘴，邁開腿。在飲食方面也要注意一下。
來自我想問一下大家每天爬樓梯可以*嗎？2019-03-29 -
產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運動。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體
來自孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？急2019-05-23 -
早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運動觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對于瘦小腿，瘦手臂都是不錯的選擇，鍛煉樓梯是一項有氧運動，可以促進我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就
來自早上爬樓梯鍛煉好嗎？可以鍛煉身體嗎？2019-05-23 -
你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個對身體有害沒有害，如果就是就做一個小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因為那個早盤早爬樓梯，爬樓梯都
來自你好，麻煩問一下，移植完可以爬樓梯嗎？2021-12-28 -
你問的這個減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達到一個減肥效果，健康減肥合理運動才能達到我們一個合理減肥效果而且不會反彈。
來自我個人有200多斤減肥爬樓梯可以減肥嗎2022-01-04
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