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  • 哈哈，最近計(jì)劃減肥，爬樓梯好不好，此方法可行？題主看來(lái)被體重問題困擾，已經(jīng)十分無(wú)奈了。我給你分析下問題，我最近也在研究減肥。減肥方法有很多，但是，爬樓梯不適合減肥，爬樓梯會(huì)造成膝蓋損傷，建議還是科學(xué)減肥。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我們這里就是搞這個(gè)受傷的，然后如果你們想知道這個(gè)爬樓梯一小時(shí)對(duì)減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當(dāng)?shù)拇?，因?yàn)樗褪钦f(shuō)用的時(shí)間長(zhǎng)，他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪，所以說(shuō)如果說(shuō)你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 跑步和爬樓梯都能夠起到一定的鍛煉身體的作用，可以幫助我們身體的脂肪快速燃燒，但是說(shuō)從對(duì)膝蓋的傷害上來(lái)講，跑步的傷害更小，爬樓梯由于重力和身體的重量對(duì)膝蓋造成了很大的影響，而且我們身體的其他部位不能起到幫助的作用。跑步是一種非常常見的有氧運(yùn)動(dòng)，他在現(xiàn)實(shí)的生活中有很大的應(yīng)用，無(wú)論是想減掉身上的脂肪還是說(shuō)提高身體的免疫力，對(duì)于年輕人對(duì)于老年人都是通用的，所以說(shuō)跑步他能夠起到更好的減脂肪的效果，因?yàn)榕懿轿覀兩眢w其他的部位也在協(xié)同工作，我們的手臂在擺動(dòng)，我們的腰部在發(fā)力，能夠讓我們的膝蓋減少壓力，傷害自然就小一點(diǎn)。爬樓梯雖然說(shuō)也能夠達(dá)到減脂肪的效果，但是爬樓梯它更多的側(cè)重于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的相關(guān)訓(xùn)練，因?yàn)榕罉翘莸倪^(guò)程就是通過(guò)我們腿部的肌肉，把我們的身體送到更高處的過(guò)程，這種過(guò)程并不是我們身體的脂肪得到了快速燃燒，而是說(shuō)我們身體的重量被送到了高處，我們的肌肉得到了更多的鍛煉，所以說(shuō)爬樓梯會(huì)讓我們的膝蓋壓力很大，因?yàn)槲覀內(nèi)淼闹亓渴艿街亓Φ挠绊懚甲饔迷诹讼ドw上。
    已有 3 個(gè)回答
  • 我們養(yǎng)多肉的朋友都自稱為肉友，肉有最常用的多肉植物專用肥都是奧利這個(gè)牌子的，是黃色的小顆粒，沒有什么味道，直接鋪灑在土面上就可以了，也有一些朋友喜歡用國(guó)光的肥料，是黑色的小顆粒，使用方法是一樣的，效果都不錯(cuò)。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我們這里就是搞這個(gè)健身了。，然后如果你們想知道這個(gè)爬樓梯一個(gè)小時(shí)對(duì)減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當(dāng)?shù)拇?，因?yàn)樗褪钦f(shuō)用的時(shí)間長(zhǎng)，他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪，所以說(shuō)如果說(shuō)你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 在前幾天我開始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肥這個(gè)問題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?，因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅(jiān)持。
    已有 2 個(gè)回答
  • 這個(gè)不知道，只有住過(guò)的人，或者分析師有權(quán)回答，可以廣羅大眾意見
    已有 1 個(gè)回答
  • 我覺得爬樓梯10分鐘不能減肥，雖然爬樓梯的好處很多，而且運(yùn)動(dòng)方法簡(jiǎn)單，但如果想要達(dá)到減肥這樣的鍛煉目的，運(yùn)動(dòng)時(shí)間就需要堅(jiān)持30分鐘以上，什么運(yùn)動(dòng)它的基礎(chǔ)都是得達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，爬樓梯也是這樣的，堅(jiān)持30分鐘會(huì)起到減脂的效果
    已有 2 個(gè)回答
  • 可以，但是非常容易受潮，導(dǎo)致塌落。因?yàn)殇摻Y(jié)構(gòu)的防潮和防水較差。 而且鋼結(jié)構(gòu)在附近有震動(dòng)的情況下會(huì)產(chǎn)生輕微的共振，因?yàn)殇摻Y(jié)構(gòu)是柔性結(jié)構(gòu)。
    已有 3 個(gè)回答
  • 在前幾天我開始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯減肥嘛這個(gè)問題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?，因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅(jiān)持。
    已有 2 個(gè)回答
  • 你的問題是怎么把閣樓裝修成工字鋼搭閣樓？你這個(gè)要用工字鋼搭式的話，直接去合作的裝修*找人員裝修工字鋼搭格式閣樓，或你家現(xiàn)在裝修的師傅，問他會(huì)不會(huì)工字鋼搭式的閣樓。也只能從這兩種渠道去解決你要的工字鋼搭式閣樓。
    已有 2 個(gè)回答
  • 在我們購(gòu)買肥東二手房之后，一定要先檢查門鎖，他之前有可能是用來(lái)出租的，也有可能是用來(lái)自住的，所以他的鑰匙是會(huì)有很多人有的，我們一定要把原來(lái)的鎖換掉，并且現(xiàn)在我們家里用到的電器也比較多，所以就要注意插銷和電線的保護(hù)。
    已有 2 個(gè)回答
  • 你好，我聽說(shuō)過(guò)不銹鐵這個(gè)詞兒，但是這個(gè)東西在咱們的生活中也許并不是很常見。它是屬于一種金屬和不銹鋼差不多，應(yīng)該是不生銹的?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，如果你不太懂的話，可以從網(wǎng)上搜索，咱們的手機(jī)，其實(shí)也可以搜索的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 這個(gè)很同意你們工人師傅的說(shuō)話，彩鋼壓型板太好使啦，而且相對(duì)于施工方來(lái)說(shuō)更是省事，彩鋼壓型板他很方便，而且安裝快捷，組合起來(lái)也是很方便，可以依據(jù)自己來(lái)安裝變換。并且值得說(shuō)的是彩鋼壓型板是一種環(huán)保型材料，可以回收利用，所以還是很符合可持續(xù)發(fā)展的政策。哈哈哈。
    已有 2 個(gè)回答
  • 這個(gè)問題感覺好專業(yè)……羨慕樓主可以裝陽(yáng)光房！看周圍朋友安裝陽(yáng)光房用的陽(yáng)光房用鋼架都是鋁合金材質(zhì)的，可能因?yàn)殇X合金不容易生銹，承重、耐擠壓性能都比較好吧。樓主還是找個(gè)專業(yè)的裝修人員咨詢下吧，看你的房子適合哪一種的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 每天爬樓梯能減肥嗎應(yīng)該是可以的吧，如果你的運(yùn)動(dòng)量比較大的話就可以起到減肥的作用，但是你一定要堅(jiān)持不可以說(shuō)今天爬一次明天不爬，這樣就不能起到一個(gè)減肥的作用，而且你爬樓梯一定要爬那種高層的樓梯這樣才可以有效的減肥。
    已有 2 個(gè)回答
  • 一個(gè)好一點(diǎn)的裝修跟設(shè)計(jì)師有關(guān)系，也跟裝修*有關(guān)系，一般是選擇一個(gè)好一點(diǎn)的裝修*，這些設(shè)計(jì)師都會(huì)有的選擇，好一點(diǎn)的裝修設(shè)計(jì)師可以為您改造房子，設(shè)計(jì)房子的改造，讓你后期的居住更加方便一些！如果你對(duì)于這些都不懂，可以到土巴兔進(jìn)行招標(biāo)，選擇一個(gè)好一點(diǎn)的裝修*，讓設(shè)計(jì)師把設(shè)計(jì)的更到位，這樣才更加放心一些??！
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  • 首先，不建議你彩鋼房住人喲，新聞上有很多彩鋼房出意外的事，你可以拿彩鋼房來(lái)當(dāng)倉(cāng)庫(kù)或者擺放東西，這是可以的，用聚氨酯夾心的彩鋼瓦做的板房由于燃燒性能和耐火極限太低，可能會(huì)導(dǎo)致著火的時(shí)候人還沒跑出去就塌了。所以關(guān)于你問的住人彩鋼房*這個(gè)還是得問專業(yè)人員。
    已有 2 個(gè)回答
  • 輕鋼龍骨，是一種新型的建筑材料，隨著我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展，輕鋼龍骨廣泛用于賓館、候機(jī)樓、車運(yùn)站、 車站、游樂場(chǎng)、商場(chǎng)、工廠、辦公樓、舊建筑改造、室內(nèi)裝修設(shè)置、頂棚等場(chǎng)所。 輕鋼(烤漆)龍骨吊頂具有重量輕、強(qiáng)度高、適應(yīng)防水、防震、防塵、隔音、吸音、恒溫等功效，同時(shí)還具有工期短、施工簡(jiǎn)便等優(yōu)點(diǎn)。
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  • 家裝色彩我家里臥室使用的色彩是比較柔和一些的大面積采用的是米黃色，然后我家里的窗簾用的是一款紫色窗簾能夠打造出非常夢(mèng)幻的效果，床上用品都使用的是淺色系地面上還鋪了一塊短絨地毯，我覺得這樣的搭配是特別適合我一個(gè)小女生來(lái)住的。
    已有 2 個(gè)回答