我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點(diǎn)。我身邊有一個(gè)朋友。也是每天在樓道里天天來(lái)回爬樓梯每天爬半個(gè)小時(shí)，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現(xiàn)在140。當(dāng)時(shí)他說(shuō)天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試，體重沒

根據(jù)您的描述來(lái)看，爬樓梯消耗多少能量，爬樓梯有利于身體健康，有時(shí)候該爬還是應(yīng)該爬的，應(yīng)該珍惜爬樓梯的次數(shù)，畢竟都是來(lái)之不易的，現(xiàn)在提倡全民健身，這樣也能夠達(dá)到這個(gè)目的，能夠在回家的過程中順帶的鍛煉了身體，希望我的回答你能

3dmax木紋材質(zhì)怎么調(diào)，首先您在調(diào)整木紋參數(shù)的時(shí)候，您可以選擇一張帶有木紋的圖片把這張圖片當(dāng)座位圖來(lái)進(jìn)行選擇。這是第1步，第2步您還要根據(jù)位圖的凹凸來(lái)進(jìn)行調(diào)整，一般情況下我們?cè)谡{(diào)整凹凸的時(shí)候會(huì)調(diào)整30左右。

天天爬樓梯能減肥嗎？這個(gè)問題我也可以告訴樓主，這個(gè)我覺得是可以在樓上說(shuō)的有點(diǎn)不對(duì)吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個(gè)月瘦了20斤了，所以我覺得這個(gè)方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來(lái)減肥。希望我的回答可以

可能很多的孕婦都會(huì)問產(chǎn)前爬樓梯好嗎，我個(gè)人可以很負(fù)責(zé)任的告訴大家孕婦產(chǎn)前爬一爬樓梯是很不錯(cuò)的。但是我們?cè)谂罉翘莸倪^程當(dāng)中一定要慢一點(diǎn)，小心一點(diǎn)，爬樓梯的速度不要特別的快，就像我們平時(shí)走路一樣。因?yàn)楫a(chǎn)前的時(shí)候多走走，多運(yùn)動(dòng)