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  • 可能很多的孕婦都會問產(chǎn)前爬樓梯好嗎，我個人可以很負責任的告訴大家孕婦產(chǎn)前爬一爬樓梯是很不錯的。但是我們在爬樓梯的過程當中一定要慢一點，小心一點，爬樓梯的速度不要特別的快，就像我們平時走路一樣。因為產(chǎn)前的時候多走走，多運動，對孕婦還是有很多好處的。
    已有 2 個回答
  • 紅蘋果餐邊柜我們家當時買的時候花了2000來塊錢就買到了這個柜子，用了很多年紅蘋果*的是非常值得信賴的它是一個國內(nèi)的產(chǎn)品，而且跟一些進口的產(chǎn)品來比的話都是特別好的品質(zhì)，它的色彩可以根據(jù)你家的裝修風格去選擇一下。
    已有 2 個回答
  • 3dmax木紋材質(zhì)怎么調(diào)，首先您在調(diào)整木紋參數(shù)的時候，您可以選擇一張帶有木紋的圖片把這張圖片當座位圖來進行選擇。這是第1步，第2步您還要根據(jù)位圖的凹凸來進行調(diào)整，一般情況下我們在調(diào)整凹凸的時候會調(diào)整30左右。
    已有 2 個回答
  • 晚上爬樓梯能減肥嗎這個問題。當然只有你有所運動，肯定是有一點效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點，都是減少一點了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點效果的呢試試吧
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認為這個爬樓梯的方法挺好，挺實用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運動，嗯，這種專門的減肥的這種運動爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運動了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅持下去，多走走步梯多爬一爬，長期堅持下去肯定有效果的。
    已有 2 個回答
  • 所有的運動都能減肥，關(guān)鍵問題是要堅持下去，還要方法正確，對于怎么爬樓梯減肥？這個很難說，因為爬樓梯減肥并不是適合所有人，比如心肺不好和有關(guān)節(jié)疾病的人就不能爬樓梯減肥，如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好，爬樓梯速度不能快，而且時間不能長，要想消耗脂肪一定要運動到相應(yīng)時間才有效果，爬樓梯運動時間短，所以效果沒有跑步好。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯是不是生的快答案告訴你是有一定的幫助作用而不是決定性的，很多人都會疑問這個答案我建議你還是不要聽一些這樣的說法，而且爬樓梯時間久了對我們整個用戶的腳和腿會造成不適，本身這個孕期就是容易水腫的我們要合理的安排自己時間。
    已有 2 個回答
  • 天天爬樓梯能減肥嗎？這個問題我也可以告訴樓主，這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個月瘦了20斤了，所以我覺得這個方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯減肥么我想說一定以及肯定是減肥的，就比如你好好學習就能上大學一樣，但是大家都毀在了一個堅持上，無論什么事情到最后你自己不做堅持刻苦，在美好的事情都會變得失敗而告終，目前我就一直在堅持減肥，希望有天我自己可以獲得成功。
    已有 2 個回答
  • 對于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項很好的有氧運動，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時，對膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復同一動作，對膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說法。但是，只要平時在鍛煉時多留心一下就能很好的保護自己的關(guān)節(jié)。
    已有 2 個回答
  • 您好，兒童爬樓梯好處有： 1，不僅可以讓*髖關(guān)節(jié)的活動幅度增大，也可以讓*下肢肌肉的韌帶，肌腱的彈性得到鍛煉，從而達到強筋壯骨的效果?！? 2，可以增強*的心肺功能，使得血液循環(huán)流暢，保持心血管*的健康 3，爬樓梯會消耗*的體力，從而使得*容易饑餓，食欲變好，消化*的功能也會增強?！? 4，能讓*神經(jīng)*處于最佳的休息狀態(tài)，從而對*的睡眠有利，避免焦慮。 爬樓梯的害處有： 壞處就是一旦踩空就會造成摔傷
    已有 3 個回答
  • 最近聽說很多準媽媽為了生產(chǎn)時能夠保證順產(chǎn)開始爬樓梯，爬樓梯催生這個行為怎么說呢，各有利弊吧。對于孕前身體素質(zhì)強健的女性，孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉，增強體力，存進產(chǎn)后恢復等等；而身體素質(zhì)較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧，總之都得放輕松，保持身邊有看護人~祝您和孩子母子平安！
    已有 2 個回答
  • 寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個我覺得沒有個具體的定義吧，如果孩子的安全意識比較強的話，應(yīng)該56歲就可以了，如果說安全意識不強的話，大概78歲應(yīng)該也可以了吧，所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
    已有 2 個回答
  • 樓主，你好。朋友家前時間剛剛裝修完。裝修的時候想要做沈陽閣樓樓梯。為了做這個沈陽閣樓樓梯，他去找了很多家網(wǎng)*和實體*，也去問了很多家網(wǎng)*和實體*，也去具體去了解一下發(fā)現(xiàn)有的是有質(zhì)量問題，有的是有款式問題。最后選擇了這家*，是因為他家的質(zhì)量問題和款式問題比較少。
    已有 2 個回答
  • 其實爬樓梯助產(chǎn)會是大部分寶媽們的選擇。但是爬樓梯真的有助于助產(chǎn)嗎？像你媳婦兒孕晚期本來活動就比較困難，身體也比較困乏。如果長時間站立會對胎兒及自己的身體造成一定的負影響。所以要選擇適當?shù)倪\動時間不要太長。運動時一定要有家人的陪同。
    已有 1 個回答
  • 寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設(shè)計上那種比較安全的保護層，要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會特別強他肯定會去這個樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。
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  • 你想知道爬樓梯有好處嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥效果好，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅持，在不長的時間里就能收到良好的效果
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  • 人跟人的體質(zhì)不一樣。如果你是懷孕初期，盡量少爬樓梯。如果你要是住在樓房里，建議你外出的頻率減少一下。次數(shù)不要過多，適可而止。因為懷孕爬樓梯會增加脊椎的壓力，過度則造成腰酸及膝蓋受傷，后期可以多運動一些。增強孕婦自身的體質(zhì)。為之后的順利生產(chǎn)會有很好的幫助。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯算有氧運動嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運動，其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運動呀，還是免費的，而且還帶有強制性的，呵呵，不爬你就回不了家，真讓人羨慕，要不，我們倆換換？呵呵！
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯和跑步哪個好？當然是爬樓梯啦！但是你要注意你的小腿肌肉。因為爬樓梯的話，小腿肌肉會變的很粗。夏天快到了，又到了。減肥高峰期了。我最近也準備減肥，把一冬天吃起來的膘都減下去。?感覺減肥就是個死循環(huán)啊！每年春夏減肥秋冬養(yǎng)膘的。
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