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  • 人如果比較胖的話，新陳代謝就比較慢，所以脂肪才容易堆積，如果愛(ài)運(yùn)動(dòng)每天爬樓梯新陳代謝就會(huì)加快。這樣不僅可以鍛煉身體時(shí)間長(zhǎng)了也可以*。但是爬樓梯的時(shí)候一定要注意安全，要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬(wàn)不要跑或者跳，以免膝蓋受傷。
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認(rèn)為這個(gè)爬樓梯的方法挺好，挺實(shí)用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運(yùn)動(dòng)，嗯，這種專門(mén)的減肥的這種運(yùn)動(dòng)爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運(yùn)動(dòng)了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅(jiān)持下去，多走走步梯多爬一爬，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去肯定有效果的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我是覺(jué)得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗?。腿肚子倒是有可能?huì)剪掉。至于你說(shuō)的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個(gè)要看相應(yīng)的效果，每個(gè)人不一樣。
    已有 2 個(gè)回答
  • 對(duì)于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時(shí)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因?yàn)樵谙聵翘輹r(shí),單腿要承受平時(shí)兩倍的重量,重復(fù)同一動(dòng)作，對(duì)膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說(shuō)法。但是，只要平時(shí)在鍛煉時(shí)多留心一下就能很好的保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。
    已有 2 個(gè)回答
  • 不可以打掉樓板，嚴(yán)重的會(huì)倒掉、變形，會(huì)影響結(jié)構(gòu)受力變化，產(chǎn)生結(jié)構(gòu)裂縫一般樓板都是用鋼筋混凝土現(xiàn)澆的
    已有 3 個(gè)回答
  • 對(duì)于樓梯類型分類，我個(gè)人在那些個(gè)樓梯類型中最喜歡的應(yīng)該是旋梯了，以為它很美觀，而且不占空間又有很強(qiáng)的實(shí)用性。但是，我的家里采用的并不是旋梯，而是折梯。因?yàn)楫?dāng)時(shí)也不懂，就沒(méi)有注意。然后看到一個(gè)兄弟家那個(gè)旋梯的時(shí)候就覺(jué)得好后悔來(lái)著。
    已有 2 個(gè)回答
  • 親，你好啊。其實(shí)你這樣復(fù)式樓鏡子對(duì)著樓梯口，我沒(méi)覺(jué)得有什么不恰當(dāng)?shù)牡胤侥?、如果非要說(shuō)一點(diǎn)的話，我還是覺(jué)得安裝在你自己的臥室，是不是會(huì)更方便一點(diǎn)的呢？當(dāng)然，這個(gè)是從我自己的一些經(jīng)驗(yàn)來(lái)看了的，最終還是看你自己喜歡。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我也想改造封閉式的，請(qǐng)問(wèn)你已經(jīng)改好了嗎 有解決方案么？
    已有 3 個(gè)回答
  • 我知道有一個(gè)非常不錯(cuò)的四川集成墻板生產(chǎn)廠家，當(dāng)初我們家在購(gòu)買(mǎi)家庭裝修材料的時(shí)候，就是在他們*里那邊購(gòu)買(mǎi)的，他們*是潤(rùn)森竹纖維裝飾材料*主要就是研發(fā)一些墻面裝飾的板材，現(xiàn)在主要做的就是那種纖維板材吧，具體我也不是特別清楚現(xiàn)在的流行情況。
    已有 2 個(gè)回答
  • 樓梯梯步是有講究的，基本上都是單數(shù)吧？一步金，二步木，三步水，四步火，五步土，以此類推，有的人會(huì)特地的想到踏金那一步，平臺(tái)也算一步的。你家的樓高多少？每一個(gè)臺(tái)階的高度多少，其實(shí)這些那個(gè)建筑工都會(huì)自己幫你計(jì)算好的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 復(fù)式樓樓梯設(shè)計(jì)方案這個(gè)的話，你可以參考多一些，就是不同裝修風(fēng)格的都是看一些裝修方案，然后再根據(jù)自己的一個(gè)實(shí)際情況，從一個(gè)具體情況來(lái)出發(fā)來(lái)去設(shè)計(jì)是比較，而且的話還要看你這個(gè)厄大小。這個(gè)大占地面積的大小是多少？
    已有 2 個(gè)回答
  • 你好，混凝土樓梯也可稱為現(xiàn)澆鋼筋混凝土樓梯，是指將平臺(tái)和平臺(tái)梁，現(xiàn)場(chǎng)澆筑成一個(gè)整體的樓梯，它的整體性能會(huì)比較好，抗震性也相對(duì)強(qiáng)，一般可以分為板式樓梯和梁式樓梯，板式樓梯是傾斜的板，一端在底下，另一端存在，裝墻上。梁式樓梯指的是兩側(cè)沒(méi)有斜梁。在工地工程的建造中往往選擇的就是混凝土樓梯，我想在自建房中也可以選擇這樣的方案。
    已有 2 個(gè)回答
  • 澆樓梯需要開(kāi)槽需要花錢(qián)的，省不了太多因?yàn)楫吘共牧腺M(fèi)用還是得花的，所以你可以選擇一下在人工的方面省錢(qián)，找個(gè) 朋友幫忙也是可以行得通的，裝修花費(fèi)還是比較大的，你多問(wèn)一下身邊的人看看能不能幫到你，我就回答這里了，祝樓主好運(yùn)。
    已有 2 個(gè)回答
  • 自己裝樓梯的話，要看你喜歡哪一種款式的，你最好還是找有經(jīng)驗(yàn)的裝修房子的工人，問(wèn)他們要幾個(gè)方案，再做決定，自己裝樓梯的話，可能會(huì)存在安全問(wèn)題，現(xiàn)在裝修房子和改造都是很方便的事情，所以自己裝樓梯也不是難事。
    已有 2 個(gè)回答
  • 臥室的家具可以根據(jù)個(gè)人的喜好和生活習(xí)慣以及需求進(jìn)行設(shè)計(jì)，不可缺少的臥室三大件：床、床頭柜、衣柜。 根據(jù)個(gè)人的喜好可以增加電視柜、書(shū)桌、書(shū)椅或者以一張休閑椅、一張毛毯、一個(gè)小小的書(shū)架打造個(gè)人的休閑閱讀區(qū)。 除了這些家具，空間一般會(huì)選擇一些飾品進(jìn)行點(diǎn)綴，讓空間更加豐滿。比如掛畫(huà)、雕塑、盆栽、花瓶或者小工藝品。 總得來(lái)說(shuō)，臥室的布置需要結(jié)合個(gè)人的喜好以及生活習(xí)慣進(jìn)行設(shè)計(jì)，合乎自己心意的設(shè)計(jì)才是最好的。
    已有 4 個(gè)回答
  • 二層復(fù)式樓梯設(shè)計(jì)可以找裝修*來(lái)做，裝修*其實(shí)就兩種，私人裝修隊(duì)跟裝修*。私人裝修隊(duì)，裝修費(fèi)用少，但是就是事比較多，私人的不穩(wěn)定，萬(wàn)一給你裝一半走了，那就傻眼了。裝修*的話，裝修費(fèi)用比較多，但是省心，交給他們基本不用管，只需要完事之后驗(yàn)收就好，基本就這么多。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我覺(jué)得在樓梯下裝飾鵝卵石是可以的。用形狀各異的鵝卵石代替了單調(diào)乏味的地板，讓裝修開(kāi)起來(lái)更有新意，更能表現(xiàn)出房子主人的用心。增加了屋子的美觀度。而且鵝卵石象征著美好，圓滑等寓意，對(duì)戶主是有好的生活祝福的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 您好，我想問(wèn)一下多走樓梯可以快點(diǎn)生嗎？ 臨近預(yù)產(chǎn)期的話,可以多走路,多爬樓梯,這樣可以促進(jìn)快速生產(chǎn)的,但是爬樓梯一定要注意安全
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  • 自動(dòng)升降樓梯一般是在安裝在樓層頂部，然后依靠外力將樓梯拉下來(lái)再使用的，現(xiàn)在樓層面積都較小所以這種樓梯很受大眾喜歡，但是如果樓層頂部安裝樓梯不牢固的話就不推薦使用了呢，特別是木質(zhì)結(jié)構(gòu)的樓層哦，在安裝的時(shí)候也要多吃檢查是否牢固的呢。
    已有 1 個(gè)回答
  • 好巧呀我前段時(shí)間剛剛好閱覽了關(guān)于這方面的問(wèn)題，所以我可以回答你的問(wèn)題，首先樓梯麗式樣有非常多的樣式的不過(guò)我強(qiáng)烈推薦你去購(gòu)買(mǎi)吊橋樣式的，這一款樣式做工非常的簡(jiǎn)單而且*也是非常得實(shí)惠的可以說(shuō)是非常不錯(cuò)的選項(xiàng)了，這也是我得意見(jiàn)了僅供參考。
    已有 2 個(gè)回答