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時(shí)間 : 2025-02-05
現(xiàn)在人們要喝豆?jié){的話其實(shí)是非常容易的,買一個(gè)小小的豆?jié){機(jī),就能夠?yàn)樽约狠p松的做出一杯美味且營(yíng)養(yǎng)滿分的豆?jié){了。每天喝一杯豆?jié){,不僅僅可以有效的補(bǔ)充身體所需要的植物蛋白質(zhì),還能夠給身體足夠的營(yíng)養(yǎng),提高免疫力等等。在豆?jié){機(jī)領(lǐng)域中,九陽(yáng)是非常不錯(cuò)的產(chǎn)品,很多人購(gòu)買豆?jié){機(jī)的時(shí)候都會(huì)選擇九陽(yáng)。下面為你推薦九陽(yáng)豆?jié){機(jī)豆?jié){做法。
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)豆?jié){做法
五豆豆?jié){
制作豆?jié){是豆?jié){機(jī)最基礎(chǔ)的作用,五豆豆?jié){有降脂降壓、強(qiáng)筋健脾的作用,中老年人常引用比較好。
用料是:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法:先將幾種豆類浸泡6-16小時(shí)備用;將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中,加入水;啟動(dòng)豆?jié){機(jī)十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟。即成。
綠豆?jié){
綠豆有清熱降暑之功效,還能消除水腫,潤(rùn)喉止咳,明目降壓。
所需材料:綠豆80克、白糖50克、清水適量(用料也比較簡(jiǎn)單)
制作方法:將綠豆洗凈,浸泡6-16小時(shí)備用;將泡好的綠豆放在豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體加入清水。啟動(dòng),十幾分鐘之后將豆?jié){煮熟即可。里面的殘?jiān)€能用作綠豆沙之用。
黑芝麻豆?jié){
喜歡喝芝麻豆?jié){的朋友可以試試黑芝麻豆?jié){,有烏黑養(yǎng)發(fā),解表清熱,滋養(yǎng)身體的作用哦。
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制作方法:將黃豆、花生浸泡6-16小時(shí)備用;將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可。
栗子燕麥豆?jié){
用豆?jié){機(jī)也能做出五谷豆?jié){,比較營(yíng)養(yǎng)也比較養(yǎng)胃。
用料:干豆40克(濕豆90克,濕豆1又2/3杯)、生栗子25克(4顆左右)、燕麥20克
制作方法:將黃豆浸泡6-16小時(shí)備用;將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線;、接通電源,選擇“五谷”鍵,按下啟動(dòng)鍵,十分鐘過(guò)后差不多制作完成,煮熟即食。
蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){
想補(bǔ)補(bǔ)鈣的朋友可以試試做做這個(gè)蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){。
用料:黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。鹽、味精各適量。
制作方法:首先將黃豆預(yù)先泡好,紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈,蔥切碎;將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,待豆?jié){制成即可。制作好之后放入鹽和味精,可直接實(shí)用。
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)豆?jié){做法如上,其實(shí)九陽(yáng)豆?jié){機(jī)的做法都是差不多,只是所用的材料會(huì)不一樣而已。無(wú)論是咸豆?jié){還是甜豆?jié){還是添加了其他材料的豆?jié){,只要人們想要吃,就可以利用九陽(yáng)豆?jié){機(jī)來(lái)做出來(lái),讓自己喝到不一樣風(fēng)味的豆?jié){。九陽(yáng)豆?jié){機(jī)的產(chǎn)品類型有很多種,不同類型的豆?jié){機(jī)使用功能、技術(shù)等都會(huì)不一樣,為此在購(gòu)買它們的時(shí)候要能多看看不同類型的機(jī)器。
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