睡眠對于人體來說是非常重要的!好的睡眠不僅可以解除疲勞，增強(qiáng)身體機(jī)能，提高人體免疫力，還可以有效的美容養(yǎng)顏哦(這個(gè)對于女孩子來說很重要的)!睡眠不足的話不僅影響日常工作生活，長期睡眠不佳還可能造成體弱多病，精神紊亂，長期下去可能會威脅生命健康!下面跟小編一起來看看吧!

床最為睡眠的載體，它對于睡眠質(zhì)量起到的作用是不言而喻的。其實(shí)不光光床的舒適度對睡眠有影響，床的擺放對睡眠和身體健康也是有深遠(yuǎn)的意義的!在擺放床的時(shí)候一定要注意它的方位和位置。下面裝修保障網(wǎng)就為大家講講怎么樣擺放床鋪才是最好的，一定要注意看哦!

房門對廁所門

房門對到廁所門，會造成骨骼與肌肉的病痛及錢財(cái)流失。廁所是濕氣、臭氣、穢氣產(chǎn)生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接收(尤其是強(qiáng)風(fēng)倒灌的日子)。

房門對到床

房門對到床，會因?qū)Φ缴眢w不同的部位，造成對應(yīng)部位的功能性病變。房門與窗戶是室內(nèi)空氣對流的進(jìn)出口，睡眠狀態(tài)時(shí)風(fēng)會直接吹到身體，受到風(fēng)寒的部位會造成病變。為考慮室內(nèi)空氣對流，一般的房門下緣都會留有細(xì)縫，所以就算是緊關(guān)著門，只要打開空調(diào)或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進(jìn)出。

廁所門對到床

房間里的廁所對到床，情況比房門對到廁所嚴(yán)重，對到頭，會頭痛、思考時(shí)不能集中，住久了會產(chǎn)生腫瘤、中風(fēng)等;對到腰，會腰酸、心臟無力、水腫，住久了會產(chǎn)生糖尿病、心臟病;對到腳，會坐骨酸痛、膝蓋無力、痛風(fēng)水腫，住久了會產(chǎn)生意外骨折。

鏡子對到床

鏡子對到床，會造成精神恍惚，思路不能集中。臥室里除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣門板，平時(shí)門關(guān)上看不到，是很好的設(shè)計(jì)，放在任何位置部可以。

床上有橫梁

橫梁是建筑物主體結(jié)構(gòu)之一，主要由鋼筋混凝土組成，當(dāng)指南針放在梁下，指針立刻會改變方向，這可證實(shí)橫梁會產(chǎn)生明顯的物理磁感應(yīng)作用。由此可知，睡在橫梁下，人體的微電系統(tǒng)(尤其是大腦、心臟)會直接受到負(fù)面影響，造成睡眠不足、頭痛等現(xiàn)象。建議在梁下放矮柜，或干脆作整面包梁立頂柜來避開。

床對到壁刀

壁刀常見于頂樓或邊間，尤其是高樓層建筑，也是建筑物主體結(jié)構(gòu)之一。對人體的影響，初期是睡眠不足、暈眩、頭痛，但檢查不出病因。時(shí)間久了，可能會變成腦部的病變。

床位在樓梯下方

床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經(jīng)常惡夢不斷。運(yùn)勢也非常差，很難有翻身的機(jī)會。

床頭隔墻對馬桶

頭頂著馬桶睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中和頭痛。住10年以上，甚至?xí)谀X內(nèi)長瘤。

床頭隔墻對到神桌

只有小廟的廟公才會睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。

床頭沒有靠到實(shí)墻

有些人為營造氣氛而將床斜放且不靠墻，或?yàn)榱碎W避橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實(shí)墻，或調(diào)頭睡，會造成睡眠品質(zhì)不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。

床前放置電視機(jī)、音響、手機(jī)

現(xiàn)代裝潢中，常見在臥室里加裝電視機(jī)，建議最好不要這么做。因房間里有電視機(jī)必然會產(chǎn)生兩種情況：一、長期隨意地躺在松軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個(gè)節(jié)目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足，長期下來，事業(yè)、健康定會出問題。另外，現(xiàn)代人常在睡覺時(shí)仍開著手機(jī)并放在床頭，因手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)仍會發(fā)出電磁波，人體長時(shí)間的連續(xù)接收，對健康非常不利。

床位安置于空調(diào)下方

床位安置在空調(diào)下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態(tài)時(shí)，毛細(xì)孔會略微放開，輕者經(jīng)常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經(jīng)緊張、肌肉僵化。

床位在廁所、爐灶的上或下方

睡覺的位置上或下是廁所，有多惡心不用解釋也想得到，只是一般人只想到自家空間如何充分利用，忽略了樓上、下的關(guān)系。如果睡床上或下是廚房爐灶，會讓人肝火過旺，影響肝功能。

臥房天花板裝潢過于花梢

臥房的天花板，應(yīng)簡單為宜。千萬別學(xué)商業(yè)空間，弄得非常藝術(shù)、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。床位上方不可掛奇形怪狀的燈具，會使人產(chǎn)生緊張不安的感覺。在地震頻發(fā)的當(dāng)今，床的正上方最好是完全沒有任何燈具，臥室照明盡量使用床頭桌燈或立燈及靠近墻邊的隱藏?zé)艄堋?/p>

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