眼睛是人體本身最寶貴的一樣財(cái)富，因?yàn)橛辛搜劬?，才讓人有了光明和色彩，才讓人可以更加貼近這個(gè)世界。保護(hù)眼睛是刻不容緩的事情，快節(jié)奏的工作讓人們忘記了眼睛的疲勞，瘋狂的娛樂(lè)又會(huì)讓人們忽視眼睛的勞累，等到眼睛出現(xiàn)問(wèn)題才開(kāi)始重視，但是已經(jīng)晚了，我們要做的事情就是提前去保護(hù)眼睛，為了避免生活中大家過(guò)度用眼產(chǎn)生疲勞，針對(duì)手機(jī)和電腦，人們研究出了屏幕護(hù)眼燈，下面就教大家如何選擇購(gòu)買(mǎi)它。

選購(gòu)要點(diǎn)一：照射范圍足夠廣。

通常臺(tái)燈照射中央范圍僅為30公分，但一般家用或辦公用的22寸屏幕長(zhǎng)為50公分。造成在使用臺(tái)燈時(shí)，屏幕左邊亮了，右邊就暗了，光照不全。或是桌面太大，左邊鍵盤(pán)亮了，右邊書(shū)本就暗了，光照難兼顧。建議選擇照射范圍大于60公分的護(hù)眼燈，照射范圍才能覆蓋書(shū)桌常用的主要區(qū)域。

選購(gòu)要點(diǎn)二：光線夠均勻。

光線不夠均勻，容易造成屏幕一邊偏亮一邊偏暗，或是中間偏亮，兩邊偏暗，形成眩光，也就是我們通常說(shuō)的反光。眩光很強(qiáng)，會(huì)高于人眼可承受的可見(jiàn)光亮度。強(qiáng)光造成視網(wǎng)膜糖解反應(yīng)加快，極易出現(xiàn)眼周疲勞狀，如眼部酸痛，頭皮拉緊等不適感覺(jué)，長(zhǎng)期會(huì)視力下降。

選購(gòu)要點(diǎn)三：護(hù)眼燈夠智能。

看屏幕時(shí)，周?chē)h(huán)境的光亮不同，屏幕的亮度不一樣，所以護(hù)眼燈的光亮也應(yīng)隨之調(diào)整，符合現(xiàn)場(chǎng)最適合的亮度。建議選擇智能模式的燈，可主動(dòng)偵測(cè)周?chē)h(huán)境光，調(diào)整燈具中央?yún)^(qū)域和兩側(cè)的亮度輸出，解決燈、屏幕、環(huán)境光三者差異產(chǎn)生的對(duì)比眩光。智能模式也可以將色溫設(shè)定為適合屏幕閱讀的4000K光源(經(jīng)人因照明工程專業(yè)證實(shí))，將光源調(diào)整至最適合屏幕閱讀的舒適色溫。

選購(gòu)要點(diǎn)四：護(hù)眼燈亮度和色溫可調(diào)節(jié)。

白天工作需要集中精神專注，需要冷色調(diào)，夜晚則適合暖色調(diào)光線。建議選擇亮度和色溫可調(diào)節(jié)的護(hù)眼燈，這樣可根據(jù)不同的工作環(huán)境和情境來(lái)選擇合適的亮度與色溫，提供最適合屏幕閱讀的光線。

選購(gòu)要點(diǎn)五：光源穩(wěn)定不頻閃。

光源頻閃是導(dǎo)致眼睛不舒服的很重要的一個(gè)原因，建議選擇有采用不頻閃驅(qū)動(dòng)芯片的led護(hù)眼燈，這是一種利用專為穩(wěn)定LED輸出光源的技術(shù)所特制的芯片，可以使光源穩(wěn)定不閃爍。

選購(gòu)要點(diǎn)六：歐盟認(rèn)證無(wú)藍(lán)光危害。

光源為選購(gòu)護(hù)眼燈的重要參數(shù)和指標(biāo)。為了用眼健康，建議選擇通過(guò)歐盟IEC/EN62471認(rèn)證過(guò)的護(hù)眼燈才是真正無(wú)藍(lán)光危害?，F(xiàn)在市面上都聲稱自己無(wú)藍(lán)光，但未出示正規(guī)的證書(shū)。所以，一定要看到歐盟IEC/EN62471認(rèn)證才能證明無(wú)藍(lán)光危害。

選購(gòu)要點(diǎn)七：環(huán)保無(wú)害。

臺(tái)燈的燈泡發(fā)熱，會(huì)導(dǎo)致塑料燈罩發(fā)出一些氣味，對(duì)人體產(chǎn)生傷害。建議選功率相對(duì)小一些的，這樣既可省電又能減少散熱。另外，在用料上采用特殊鋁合金，質(zhì)地輕盈且堅(jiān)韌，具有良好散熱能力的護(hù)眼燈是不錯(cuò)的選擇。

選購(gòu)屏幕護(hù)眼燈最重要的一點(diǎn)就是保護(hù)眼睛的程度，其次才是質(zhì)量、價(jià)格等問(wèn)題，屏幕護(hù)眼燈的價(jià)格都不算貴，它主要用于看書(shū)的時(shí)候護(hù)眼，隨著電子產(chǎn)品的增多，現(xiàn)在還有一些關(guān)于屏幕護(hù)眼的軟件可以幫助大家添加手機(jī)的亮度以及顏色，幫助大家保護(hù)眼睛。如今的護(hù)眼燈大多數(shù)都是led節(jié)能的，非常環(huán)保。在選購(gòu)護(hù)眼燈的時(shí)候要盡可能的選擇優(yōu)質(zhì)的，因?yàn)榱淤|(zhì)的護(hù)眼燈有可能損傷眼睛。