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　　有些朋友看到這個題目可能會想，床就是一個睡覺的工具，難道還有什么講究嗎?梅州臥室裝修的閔小寶先生就告訴我們，這床的選擇學問可很大，因為臥具的好壞與睡眠質(zhì)量和效果直接相關(guān)，睡眠好壞與身體健康關(guān)系甚大，而臥具中最為重要的便是睡床。

　　所以老年朋友切不可小看了睡床的作用，在選擇時馬馬虎虎，待到落下一身的疾病時才感后侮。下面給您介紹幾點選擇睡床的注意事項，供您在選床和擺放時參考。

　　床的長度最好比身高長巧厘米，過短不利于睡眠時翻身或伸腿，過長則會浪費不必要的空間。0床的寬度不宜過窄，若是單人床應不小于70厘米，雙人床不小于巧。厘米。床窄容易發(fā)生墜床，這與老年朋友平衡感減退、糾正失衡的能力降低有關(guān)。

　　有的朋友在睡眠中翻身，當大腿部分離床而懸空時，或身體部分在床沿時都感覺不到，這時稍一活動，就可能連腿帶身軀一起墜落到地上。睡床擺放以一邊床頭靠墻，兩側(cè)留出通道為好。床應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾，有利睡眠和健康。

　　床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。

　　臥室臥具要清潔，床下不堆雜物，以免孳生生跳蚤等而傳播疾病。您的睡床符合這些健康要求嗎?如果您的床鋪過高或是過低.過硬或是過軟.就請您快快調(diào)整吧!了解更多裝修內(nèi)容就多多關(guān)注梅州裝修網(wǎng)。更多驚喜等你來發(fā)現(xiàn)。