自古以來(lái)，沙袋一直流行在習(xí)武之人的世界里，但是現(xiàn)在，越來(lái)越多的健身派也逐漸開(kāi)始喜歡上了打沙袋，有時(shí)間自己可以買一個(gè)掛在家里邊試一試，非常適合鍛煉的。那一個(gè)沙袋究竟要多少錢呢，這個(gè)也是有講究的，根據(jù)材質(zhì)不同，大小不同，品牌不一樣，價(jià)錢相差懸殊也是非常大的。下面小編來(lái)給大家盤點(diǎn)一下相關(guān)的價(jià)格。

概念：

沙袋，一般是由結(jié)實(shí)的粗布、白帆布和麻袋縫制而成，上下各十層，大小1.5尺見(jiàn)方，內(nèi)裝約8公斤鐵沙，有的沙袋內(nèi)裝沙子、鋸末、豆子或高粱。有方形和圓形兩種，重量和大小根據(jù)習(xí)練者需要而定，主要用于鍛煉肌肉，而打沙袋是練習(xí)實(shí)戰(zhàn)搏擊不可少的練功方法。打沙袋練習(xí)，可以全面檢驗(yàn)自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會(huì)受損傷，故中外技擊術(shù)中都有打沙袋的練習(xí)內(nèi)容。

價(jià)格盤點(diǎn):

體育用品店的帆布沙袋，一米左右長(zhǎng)短也要二三百塊，通過(guò)電商購(gòu)買可能只要一百塊或更少，但需要自己填充。

建議通過(guò)電商購(gòu)買帆布沙袋，沙袋中間段一般使用仿皮革包裹，這樣既是赤手練習(xí)也不會(huì)有較重的磨傷。填充時(shí)可以使用沙包加碎布或是其他較柔軟的東西。

有如下規(guī)格：

沙綁腿：5公斤的，常規(guī)價(jià)格15-20元

吊式沙袋：1--1.2米的30--40公斤的，價(jià)格在100-200元之間

沙袋有各種不同的規(guī)格，有適合專業(yè)拳手練習(xí)的，也有重量小適合健身愛(ài)好者練習(xí)的，還有更小的適合青少年練習(xí)的。

沙袋分為小包、中包、重包每種沙包的練習(xí)都有不同的目的。要想提高綜合水平這三種沙包都應(yīng)該練習(xí)。小包練習(xí)速度及打擊頻率、中包練習(xí)組合擊打能力、重包提高殺傷力。小包重量為20-35公斤、中包重量為40-60公斤、重包為80公斤以上。

以上就是小編為大家整合的各個(gè)網(wǎng)站的沙袋的價(jià)格，不難看出，少到幾十塊錢多到上千，是有著非常大的差別的其實(shí)小編還是相信一分價(jià)錢一分貨，當(dāng)然，我們還要根據(jù)自己的體質(zhì)和消費(fèi)能力去選擇購(gòu)買。如果自己有精力，還可以自己試著動(dòng)手做一個(gè)適合自己的沙袋，總而言之，沙袋是一個(gè)比較好的習(xí)武健身的工具，我們對(duì)于健康投資可是不要吝嗇哦。