每次打豆?jié){、打豆腐總是很多豆渣，一般都不愛吃豆渣，也吃不了太多，豆渣營養(yǎng)豐富，其實啊，豆渣還可美容減肥，扔了可惜不說，浪費糧食也是不道德的。今天，小編就告訴大家豆渣的妙用，讓大家以后可以少浪費很多東西的哦，廢話利用變成寶，不光可以做出美味的主食，還能做面膜養(yǎng)顏鎖水呢，讓你和家人深深的愛上它哦!

原材料：

豆渣、面粉、玉米淀粉、酵母、鹽，豬肉，蒜苗

步驟：

1.將原材料放一起攪拌均勻。

2.揉成面團，蓋上濕布發(fā)酵，發(fā)酵到兩倍大，不要太久了，不然會酸的

3.豬肉剁成肉末，蒜苗也剁細

4.肉末和蒜苗末放一起，加入鹽、蔥姜蒜末、香油攪拌均勻

5.餡料放入發(fā)好的面團里攪拌

6.菜板上刷油，面團搟平，用磨具刻出形狀

7.不粘鍋里放油，入鍋煎，煎到兩面金黃

注意事項：

一：發(fā)酵到1.5倍或者2倍大小后要趕緊做，久了會酸;要是早上來不及的話就放入冰箱冷發(fā)酵。

二：用不沾鍋會減少耗油量;

三：5成熱時入鍋炸，開中火，快出鍋時大火控油。

除此之外還有呢，我們在榨豆?jié){后剩余的豆渣中富含大量的營養(yǎng)成分，主要是纖維素和蛋白質，能夠將平時皮膚表層不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白養(yǎng)顏的作用。豆渣做面膜美白又滋潤，是豆渣最好的歸宿。

程序：

浸泡適量新鮮干黃豆——把它們放進冰箱冷藏12至24小時——將豆?jié){機杯子清洗干凈——挑選、清洗并丟棄有黑斑黃豆——豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆?jié){待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次——倒盡豆?jié){入鍋保留豆渣——清洗雙手——束起您的劉海秀發(fā)——取大于90度坐姿頭部背部靠后——先鼻、頰、額到整個臉、頸的順序放置豆渣，一邊放一邊加以輕柔按壓(鼻、頰、額部位需多放點)——敷30分鐘左右——用溫水清洗干凈并立即涂抹水液鎖住水分。

豆渣餅一般孩子老人也是可以吃的哦，只是存放的時間不宜太久，這樣會略微有點酸味的，影響口感哦，除此之外我們的還可以用豆渣做豆渣面膜，這樣廢物利用起到美容養(yǎng)顏的效果，喔!原來，原先被大家廢棄的豆渣還有這么多妙用啊!真是可惜了之前啊!,希望小編的介紹能夠給大家?guī)硪庀氩坏降捏@喜哦!