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了解三明臥室裝修 還你一個(gè)健康的睡眠

2015-06-05   瀏覽365次  作者:soul.li   收藏 

導(dǎo)語:現(xiàn)在大多數(shù)人群都是上班族,下班之后,人們?cè)诩业拇蟛糠謺r(shí)間其實(shí)是在臥室中度過的,而且是處在睡眠狀態(tài)。正是由于使用時(shí)間和功能的特殊性,臥室在裝修設(shè)計(jì)中有很多獨(dú)特的地方。睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要,沒有優(yōu)質(zhì)的睡眠,不僅白天工作效率低,長(zhǎng)期下去身體甚至?xí)霈F(xiàn)毛病。下面,小編就介紹一下三明臥室裝修的相關(guān)事項(xiàng),一起來看看吧。

  現(xiàn)在大多數(shù)人群都是上班族,下班之后,人們?cè)诩业拇蟛糠謺r(shí)間其實(shí)是在臥室中度過的,而且是處在睡眠狀態(tài)。正是由于使用時(shí)間和功能的特殊性,臥室在裝修設(shè)計(jì)中有很多獨(dú)特的地方。睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要,沒有優(yōu)質(zhì)的睡眠,不僅白天工作效率低,長(zhǎng)期下去身體甚至?xí)霈F(xiàn)毛病。下面,小編就介紹一下三明臥室裝修的相關(guān)事項(xiàng),一起來看看吧。


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  三明臥室裝修原則:


  一、材料選擇:

  1)臥房應(yīng)選擇吸音性、隔音性好的裝飾材料,觸感柔細(xì)美觀的布貼,具有保溫、吸音功能的地毯都是臥室的理想之選。象大理石、花崗石、地磚等較為冷硬的材料都不太適合臥室使用。

  2)窗簾應(yīng)選擇具有遮光性、防熱性、保溫性以及隔音性較好的半透明的窗紗或雙重花邊的窗簾。

  3)若臥室里帶有衛(wèi)生間,則要考慮到地毯和木質(zhì)地板怕潮濕的特性,因而臥室的地面應(yīng)略高于衛(wèi)生間,或者在臥室與衛(wèi)生間之間用大理石、地磚設(shè)一門檻,以防潮氣。


  二、照明設(shè)計(jì)

  臥室是休息的地方,除了提供易于安眼的柔和的光源之外,更重要的,是要以燈光的布置來緩解白天緊張的生活壓力,臥室的照明應(yīng)以柔和為主。臥室的照明可分為照亮整個(gè)室內(nèi)的天花板燈、燈以及低的夜燈,天花板燈應(yīng)安裝在光線不刺眼的位置;床燈可使室內(nèi)的光線變得柔和,充滿浪漫的氣氛;夜燈投出的陰影可使室內(nèi)看起來更寬敞。


  三、色彩設(shè)計(jì): 臥室的色彩應(yīng)避免選擇刺激性較強(qiáng)的顏色,一般選擇暖和的、平穩(wěn)的中間色,如乳白色、粉紅色、米黃色等。


  四、擺設(shè)布局:

  1)養(yǎng)精蓄銳,有一張溫馨的床至關(guān)重要,人的一生有1/3時(shí)間在床上度過,睡眠需要及舒適度已被看作重要之事,因而床鋪的擺設(shè)直接影響到人的睡眠狀況,建議床鋪擺在靠墻角 的地方,床頭靠向墻壁的一側(cè);

  2)家具與床鋪至少要間隔70cm,以便走動(dòng),室內(nèi)的家具陳設(shè)應(yīng)盡可能簡(jiǎn)潔實(shí)用。


  三明臥室裝修注意事項(xiàng):


  一、臥室的裝修,重在營(yíng)造整個(gè)空間的風(fēng)格,要保證大色塊和主導(dǎo)的風(fēng)格統(tǒng)一并協(xié)調(diào),以溫馨、淡雅為最適宜。由于穩(wěn)重的色調(diào)最受歡迎,也最耐用,比如綠色比較活潑而富有朝氣;粉紅色比較快樂而且柔美;藍(lán)色比較清涼又不失浪漫;灰色和茶色中透漏這靈氣而不失優(yōu)雅;黃色中帶有熱情而又不失溫馨。


  二、臥室內(nèi)的照明最好以黃色為主色調(diào),以塑造溫馨、舒適的氛圍,比如在床頭的上方鑲嵌筒燈、壁燈,或者在裝飾柜中鑲嵌筒燈,會(huì)使整個(gè)居室更具浪漫舒適的溫情。


  三、由于臥室內(nèi)的墻壁有1/3的面積都會(huì)被家具、裝飾和柜體所遮蓋,所以可以在床頭的上部的空間和家具上做些裝飾,墻壁盡量裝飾簡(jiǎn)單一些,可以集中在室內(nèi)的家具上,床頭上部的主要空間可以設(shè)計(jì)的個(gè)性化一些,選擇適宜的材料搭配整體色調(diào),來烘托整體的氣氛。


  四、臥室的窗簾設(shè)計(jì)為一紗一簾,會(huì)讓整個(gè)空間更富有情趣。


  五、臥室內(nèi)的顏色盡量選用一些明亮的顏色,就像穿衣服一樣,合理的使用顏色,會(huì)讓小臥室看起來更大一些哦。


  六、臥室內(nèi)要想使用鏡面,就需要專業(yè)的選在合適的位置上使用,合理的使用會(huì)讓視覺有延伸的感覺,如果使用不當(dāng)就會(huì)有反作用。由于房子的大小是固定的,所以適當(dāng)?shù)氖褂苗R面來裝飾空間會(huì)讓空間看起來有放大的作用。


  七、床頭靠墻,兩側(cè)為通道是床鋪的最佳擺放方式,這樣有利于主人上床和下床,活動(dòng)起來有寬敞的感覺,床底盡量保持清潔,不要堆積雜物。



  三明臥室裝修風(fēng)水禁忌


  一、房對(duì)廁所門

  房門對(duì)到廁所門,會(huì)造成身體骨骼與肌肉的病痛以及錢財(cái)?shù)牧魇?。廁所是濕氣、臭氣、晦氣產(chǎn)生的地方,如果房門對(duì)到廁所門,剛好全部接受,那么住在這房間的人,身體首先受到侵害,其次是室內(nèi)的書籍、衣服吸收到濕氣而產(chǎn)生變質(zhì)、發(fā)霉,間接造成金錢上的損失。


  二、房門對(duì)到床

  房門與窗戶是室內(nèi)空氣對(duì)流的進(jìn)出口,當(dāng)我們?cè)谒郀顟B(tài)時(shí),神經(jīng)與毛孔是處于放松與打開狀態(tài),這時(shí)房門對(duì)到床,風(fēng)會(huì)直接吹到身體,對(duì)受到風(fēng)寒的部位會(huì)造成病變。房門對(duì)到床,會(huì)因?qū)Φ缴眢w不同的部位,而造成對(duì)應(yīng)部位的功能性病變。


  三、廁所門對(duì)到床

  房間里的廁所對(duì)到床,情況比房門對(duì)到公用廁所嚴(yán)重。對(duì)到頭,會(huì)頭痛、思考不能集中,住久了產(chǎn)生腫瘤、中風(fēng)等問題;對(duì)到腰,會(huì)腰酸、水腫,住久了會(huì)產(chǎn)生糖尿病、心臟病等;對(duì)到腳,會(huì)坐骨酸痛、膝蓋無力,住久了會(huì)產(chǎn)生意外骨折。


  四、鏡子對(duì)到床

  鏡子對(duì)到床,會(huì)造成精神恍惚,思路不集中。當(dāng)我們晚上睡覺時(shí),一般是關(guān)掉電燈的,若半夜起床或半睡半夢(mèng)中,睜開惺忪朦朧的眼睛,看到鏡子里蓬頭散發(fā)、又模糊不清的影像,非嚇掉半條命不可。臥室里除了床頭同一平面兩邊可以放鏡子,其它位置都不可以放。


  五、床上有橫梁

  橫梁是建筑物主體結(jié)構(gòu)之一,主要是由鋼筋及混凝土組成,當(dāng)指南針放在梁下,指針立刻會(huì)改變方向,這可證明橫梁會(huì)產(chǎn)生明顯的物理磁感應(yīng)作用。由此可知,睡在橫梁下,人體的微電系統(tǒng)會(huì)直接受到負(fù)面影響,造成睡眠不足、頭痛等現(xiàn)象。


  六、床位在樓梯下方

  床在樓梯下方,睡在這床上的人,睡眠狀況一定不會(huì)好,經(jīng)常噩夢(mèng)不斷,運(yùn)勢(shì)也非常差,很難有翻身的機(jī)會(huì)。


  七、床頭沒有靠到實(shí)墻

  有些人為了營(yíng)造氣氛而將床斜放且不靠墻,或?yàn)榱碎W避床頭的橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實(shí)墻或調(diào)頭睡(常見于叛逆期的青少年,正好反映了叛逆心態(tài)遇到這種情況,得及時(shí)溝通,盡早恢復(fù)正常,免得產(chǎn)生逆轉(zhuǎn)人格),會(huì)造成睡眠品質(zhì)不良,思想叛逆、怪異與人溝通能力不良。


  八、床前放置電視機(jī)、音響、手機(jī)

  現(xiàn)代人的裝修中,常??梢娫谂P室加裝電視機(jī)的情況,小編建議最好不要這么做。因?yàn)榉块g里有電視機(jī)必然會(huì)躺在床上看節(jié)目,容易導(dǎo)致脊椎有毛病或神經(jīng)衰弱。另外,現(xiàn)代人生活忙碌,常常在睡覺時(shí)仍開著手機(jī)并放在床頭。手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)仍會(huì)發(fā)出電磁波,如果睡覺時(shí)放旁邊,人體長(zhǎng)時(shí)間接觸電磁波,對(duì)健康非常不利。


  九、床位安置于空調(diào)下方

  床位安置在空調(diào)下方,寒氣不斷的吹向頭、肩、頸,加上人在睡眠狀態(tài),毛細(xì)孔會(huì)略微放開,輕者經(jīng)常感冒;重者會(huì)造成頭、肩、頸的神經(jīng)緊張、肌肉僵化;日子久了會(huì)使腦部供血不足,年輕者記憶衰退、反應(yīng)變慢;年長(zhǎng)者會(huì)因腦部供血不足導(dǎo)致癱瘓。


  十、臥室天花板裝潢過于花俏

  臥室的天花板,式樣應(yīng)簡(jiǎn)單為宜。千萬不要學(xué)商業(yè)空間,弄得非常藝術(shù)、奇特、花樣百出,甚至裝上鏡子,這些做法會(huì)使人不容易入睡,久而久之健康會(huì)出問題。而床位上方不可以掛奇形怪狀的燈具,如類似手術(shù)室的燈具、尖錐形吊燈等,會(huì)使睡在下面的人產(chǎn)生不安的感覺。


  十一、墻壁使用大面積深色系顏色

  深色系的顏色并非絕對(duì)不能使用,但是不可以大面積使用,大面積的深色會(huì)刺激眼睛,不但會(huì)影響心情,也會(huì)導(dǎo)致無法睡個(gè)好覺,久而久之,身體亦會(huì)出現(xiàn)問題。


  十二、臥室大于客廳

  在一般人的日常生活中,客廳使用的功能最大,而臥室主要功能是睡覺,其次是從事個(gè)人隱私活動(dòng)的空間。所以臥室不可大于客廳,否則個(gè)性會(huì)變得怪異,過于內(nèi)向,不易于人相處。


  十三、三面都是大面積玻璃

  大面積的玻璃或窗戶,會(huì)產(chǎn)生熱能的大量聚集或散失,尤其是陽光房或三面都是玻璃窗戶。如果希望能隨時(shí)欣賞到戶外風(fēng)景又希望住的健康,只好多化成本,采用雙層隔熱玻璃,并加貼透明且系數(shù)較高的隔熱膜。



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