在現(xiàn)代，人們?cè)絹碓街叙B(yǎng)生之道，對(duì)于自己的身體也是更加的注意休養(yǎng)。氣血循環(huán)機(jī)，它作為一種新型的足療設(shè)備，具有清理血管，疏通氣血，治病強(qiáng)身的功效，非常適合與肥胖者，中老年人群，辦公室人群等，對(duì)青年人也適合。買一臺(tái)氣血循環(huán)機(jī)，全家都受益，那么對(duì)于氣血循環(huán)機(jī)是如何使用的呢？土巴兔小編將為大家詳細(xì)介紹。

對(duì)于功能如此強(qiáng)大的氣血循環(huán)機(jī)，它的具體使用方法又是怎樣的呢，它又有哪些注意事項(xiàng)。下面小編將為大家詳細(xì)介紹。

氣血循環(huán)機(jī)使用方法細(xì)則

1、首先要把電插頭插進(jìn)供電插座

2、然后再按開關(guān)鍵，按摩機(jī)最開始會(huì)以最低的速度開始。

3、接著按遠(yuǎn)紅外線，以便啟動(dòng)遠(yuǎn)紅外線功能。

4、震動(dòng)功能與遠(yuǎn)紅外線功能可以同時(shí)開啟，當(dāng)然，也可以分開來使用。

5、如果想要改變震動(dòng)速度的段數(shù)，可以按快鍵或按慢鍵，在顯示器上面會(huì)顯示您所使用的段數(shù)。

6、本機(jī)沒有自動(dòng)按摩程式，按自動(dòng)程式鍵會(huì)自動(dòng)變化速成度，再按一次就可恢復(fù)手動(dòng)。

7、第一次用的時(shí)候，最好從最低速度開始嘗試，然后根據(jù)需求逐漸增加速度。

8、本機(jī)沒有定時(shí)設(shè)置，請(qǐng)自行選擇時(shí)間。

9、使用前后做好飲用500CC溫開水。

10、當(dāng)沒有使用此機(jī)時(shí)，請(qǐng)將電插頭拔掉。

氣血循環(huán)機(jī)使用功效

1、可以有效地活化細(xì)胞，提高免疫能力

2、可以清潔血管，促進(jìn)血液循環(huán)

3、可疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，還可延年益壽

4、可強(qiáng)健內(nèi)臟，增強(qiáng)整體抗病能力

5、可以美化皮膚，恢復(fù)肌肉的張力與彈力

6、課燃燒脂肪，消除掉身體內(nèi)部多余的脂肪和贅肉

7、按摩時(shí)，還可以刺激交感神經(jīng)，使人身心舒暢，維護(hù)人體健康

氣血循環(huán)機(jī)使用注意事項(xiàng)

1、第一次使用著務(wù)必在使用前詳細(xì)的閱讀使用說明書，然后選擇合適的時(shí)間與方式使用，在長期使用的情況下，請(qǐng)采用循序漸進(jìn)的方式逐步適應(yīng)，以達(dá)到使用效果，請(qǐng)避免初次使用時(shí)被其運(yùn)怍而受到驚嚇等。

2、最好光腳使用，避免穿著化纖襪子使用。

3、在飯后一小時(shí)及澡后二十分鐘后使用本機(jī)，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)休息三十分鐘后再使用，以避免引起不必要的惡心，頭暈等。

4、使用時(shí)禁止吸煙和進(jìn)食，請(qǐng)保持室內(nèi)通風(fēng)，冬季注意保暖，夏季可開風(fēng)扇或空調(diào)使用，避免直接在風(fēng)源處使用，以避免感冒。

5、在使用后注意多喝開水

6、使用完本機(jī)請(qǐng)保持原位置3-5分鐘后才可以離開機(jī)器做其他活動(dòng)，年老者在休息15分鐘后方可離開。

7、本機(jī)不可直接當(dāng)作藥物類型使用

8、在使用中注意身體平衡，不宜動(dòng)作幅度過大。

9、使用時(shí)，底部通風(fēng)口楚保持暢通，以避免損壞機(jī)器

10、本機(jī)器嚴(yán)禁進(jìn)水，清潔時(shí)請(qǐng)用牙刷沾水清潔，之后請(qǐng)用干毛巾擦拭

11、在搬動(dòng)時(shí)，請(qǐng)輕拿輕放。

12、本機(jī)在連續(xù)使用30分鐘后請(qǐng)暫停使用10分鐘，之后課繼續(xù)使用

作為一種人人可以適用的養(yǎng)生器材，氣血循環(huán)機(jī)使用得當(dāng)好處可是少不了的哦。用戶可以試著以上做法鍛煉吧！