在炎熱的夏季，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)床上用品會(huì)讓人產(chǎn)生燥熱的感覺，哪怕是在床上鋪設(shè)涼席，經(jīng)過長久的使用也會(huì)發(fā)現(xiàn)它們并不能起到滿意效果，因此許多朋友更加喜歡睡在地板上，一方面我們大部分采取的都是瓷磚，它們?cè)谙募九浜峡照{(diào)可以達(dá)到不錯(cuò)的制冷效果，另外一個(gè)方面地板的面積更加大，也比較自由，那么今天為大家說明的就是關(guān)于夏天睡地板是否合理？

一、夏天睡地板好嗎

夏季睡地板不好，不管是用涼席進(jìn)行一定的隔斷，地板離地面是最近的，滲水的可能性是非常大的，對(duì)于人的健康非常有害，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)不太好的人，很容易導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕加重。

地板太硬，對(duì)脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板，因?yàn)楦鶕?jù)清氣上升，濁氣下降的原理，渾濁的空氣靠近地面，睡地板空氣就不好，會(huì)容易引起風(fēng)濕。不管是木地板還是地磚，都對(duì)身體不利。木地板的細(xì)菌縫隙里很多。地磚太冷了，對(duì)內(nèi)臟不太好，而且細(xì)菌也多?？隙ㄊ遣辉趺春玫?因?yàn)樗嘤小拔浴?，?huì)很大消耗人體水分的!

二、夏天睡地板的危害

1、容易著涼

夏天睡地板，有沒有空調(diào)都會(huì)容易著涼感冒。夏天使比較熱，很多人喜歡在地上鋪上席子，開著電扇，只是夜深以后，氣溫驟降，人體來不及適應(yīng)就會(huì)慢慢背涼氣侵襲，發(fā)生感冒。清晨醒來時(shí)頭昏腦脹。

2、影響脊椎，容易患風(fēng)濕病

睡慣了床的人，忽然換睡質(zhì)地太硬的地板，會(huì)對(duì)脊椎不好。即使是墊上墊子鋪了席子，夏季睡地板仍然容易引起風(fēng)濕，因?yàn)橥砩锨鍤馍仙瑵釟庀鲁?，水汽和臟空氣離地面很近，人體容易得風(fēng)濕。再者，地面細(xì)菌較多，對(duì)人體健康不利，有的人睡了地板晚上就會(huì)咳嗽，就是因?yàn)榕K空氣和濕氣的緣故。

3、容易患皮膚病

就算是木制地板，但是地上仍然會(huì)有間隙，有間隙就會(huì)有被各種爬蟲咬傷的可能。比如蟑螂、臭蟲、跳蚤之類的蟲子，被他們咬到后容易引起皮炎或是皮膚過敏反應(yīng)。到第二天身上就會(huì)出現(xiàn)很多小紅點(diǎn)，又痛又癢。最擔(dān)心的就是，被咬到臉，或是被蟲子爬到鼻子或是耳朵里，那樣就很難辦了。

總之，用中醫(yī)的話來說，夏季睡地板，就是人體過多吸收地氣，吸收地氣過多則會(huì)導(dǎo)致脾不運(yùn)而生濕，濕毒在人體長期留存就會(huì)生病。

通過上文的分析，我們可以得知，雖然夏天睡在地板上特別涼爽，而且配合空調(diào)可以達(dá)到不錯(cuò)的效果，但是通過專業(yè)人士的角度入手看來可以發(fā)現(xiàn)夏天睡在地板上并不是十分合適，不僅容易著涼，而且因?yàn)榈匕宓牟馁|(zhì)問題，也會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)過敏等等，因此會(huì)造成潛在的安全隱患，所以最好的方法就是選擇恰當(dāng)?shù)拇采嫌闷?，盡可能避免睡在地板上，由此也可以增加后期的舒適度。