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時(shí)間 : 2024-11-21
隨著人們生活水平的日益提高,大家對(duì)于自己居室的環(huán)境也越來越重視,從最開始關(guān)注溫度,即通過空調(diào)暖氣等調(diào)節(jié)溫度到現(xiàn)在越來越多注重室內(nèi)環(huán)境的濕度。研究表明,室內(nèi)環(huán)境的濕度是否合適將直接關(guān)系到人體是否感覺舒適,也將影響健康。但大家對(duì)室內(nèi)濕度多少合適以及如何根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)往往一知半解,本文就將詳細(xì)為大家介紹。
室內(nèi)濕度多少合適
集中供暖的室內(nèi)溫度標(biāo)準(zhǔn)就是根據(jù)這一人體生理需求而定的。國家標(biāo)準(zhǔn)GB50019—2003《供暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)規(guī)范》中規(guī)定,集中供暖的標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)溫度為18℃±2℃。2014年十二屆人大常委會(huì)第七次會(huì)議審議通過了新規(guī)定,要求供熱企業(yè)應(yīng)當(dāng)保證采暖供熱期內(nèi)用戶臥室、起居室的溫度不低于18℃。目前,我國集中供暖區(qū)域多采用這一溫度標(biāo)準(zhǔn),以保證用戶獲得溫暖舒適的室內(nèi)環(huán)境。
如何根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度
1、經(jīng)常給室內(nèi)通風(fēng)
?冬季,如果室內(nèi)溫度長(zhǎng)時(shí)間過高,會(huì)影響人的體溫調(diào)節(jié)功能,如果室內(nèi)溫度過低,則會(huì)使人體代謝功能下降,因此,適宜的溫度一直是人們追求的目標(biāo),利用多種采暖方式采暖也是為了創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。圣勞倫斯建議用戶,冬季采暖期應(yīng)經(jīng)常給室內(nèi)通風(fēng),并且要保持適當(dāng)?shù)臐穸?,以防“暖氣病”趁虛而入。尤其是家中有老人和孩子時(shí)更加要注意這方面的問題。
2、放置釋放水分的物品
?在供暖季的時(shí)候,我們通常都會(huì)因?yàn)槭彝膺^于地寒冷而選擇長(zhǎng)期待在暖氣房間里,這個(gè)時(shí)候人就有可能會(huì)出現(xiàn)口干、頭暈、煩躁、嗓子疼等很不舒服的癥狀,我們究其原因主要是因?yàn)槭覂?nèi)溫度高、濕度過低,在這樣的時(shí)候,控制好室內(nèi)濕度也很關(guān)鍵,室內(nèi)濕度最好保持在60%左右。可以在暖氣片上搭一條濕毛巾、在家中放幾盆水增加室內(nèi)濕度,還可以在家中養(yǎng)幾盆綠蘿、吊蘭等植物,或使用加濕器來調(diào)節(jié)濕度??傊?,盡量簡(jiǎn)單采用家中現(xiàn)有物品對(duì)濕度進(jìn)行調(diào)節(jié)。
通過上文的介紹,我們已經(jīng)大致了解了室內(nèi)濕度控制在多少合適以及如何根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。從中我們可以看到,濕度的調(diào)節(jié)主要在冬季多見,因?yàn)檫@時(shí)候打開了暖氣,會(huì)對(duì)空氣濕度造成極大影響。當(dāng)然,這也并不是說夏季不需要調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,任何時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)室內(nèi)濕度不在正常范圍內(nèi)都應(yīng)該及時(shí)予以糾正,從而保證家人的身體健康。
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