床墊是床具的一種，它是安排放在床上面，具有柔軟和彈性的產(chǎn)品，人躺在床墊上面也能夠感覺到更加的舒服。床墊安排放在床上的時(shí)候，還需要對它的高度、厚度等等的尺寸做個(gè)了解，睡最為標(biāo)準(zhǔn)的床墊，才能避免給自己的日常造成各種各樣的麻煩。就床墊高度的問題，其實(shí)很多人了解的并不多，正常來說床墊高度一般多少合適呢?

床墊高度一般多少合適

一般來說床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標(biāo)準(zhǔn)，等高或略高1～2厘米都會(huì)有益于健康。過高或過低只會(huì)給上下床帶來不便，過高導(dǎo)致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

床的健康高度，還可通過褥面距地面高度來測算。標(biāo)準(zhǔn)是46～50厘米。這是因?yàn)樽蔚慕】蹈叨葹?0厘米，坐在床上時(shí)，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。

床墊的高度以625px最佳

床的大小是由臥室面積決定的，床的高度則是由寢者身體所決定。一般而言，床的高度以略高于寢者的膝蓋1~75px為宜，按中國人的平均身高計(jì)算，床的高度在46~1500px最佳，過高的話是寢者上下床不方便，過低的話使寢者睡眠時(shí)容易受地面潮氣，容易吸入地面灰塵，甚至?xí)驗(yàn)檎硖幵诘蜌鈮籂顟B(tài)，早晨起床會(huì)頭昏眼花。床切忌不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易潮濕，會(huì)致腰酸背痛。

需要強(qiáng)調(diào)的是，46~1500px的健康床高，是鋪上床墊和床品后，從床面到地面的高度，如果是裸床，高度在20~750px比較合理，床墊最好選擇厚度在625px以上的床墊。因?yàn)樽蔚慕】蹈叨仁窃?000px左右，坐在床上時(shí)，46厘米的床墊距地高度受壓后剛好約1000px。因此應(yīng)根據(jù)自己的身高和體重等多種因素選擇床墊。

此外，枕頭的高度會(huì)直接影響人的睡眠。一般來說，成年人枕頭高度應(yīng)為15厘米，老人及兒童可稍低，嬰兒則應(yīng)在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。

常見不同類型的床墊標(biāo)準(zhǔn)尺寸

1、單人床墊

寬度大部分是120cm，110cm，100cm，長度有200cm，190cm，210cm，195cm。

2、雙人床墊

寬度分為是200cm，180cm，1500cm，長度為220cm，200cm，210cm，1900cm，如果房間比較大的話可以擺放一張加大床。

3、圓形床墊

圓形床墊是生活中極富有個(gè)性的床墊種類之一，這種床墊也屬于比較特殊的床墊種類。這種圓形床墊尺寸大概：直徑：186cm，212.5cm，242.4cm。

4、嬰兒床墊

學(xué)齡前的嬰兒床墊的尺寸大多數(shù)在一米到1.2米之間，寬大約在0.65-0.75米之間，學(xué)齡期的嬰兒床墊基本可以按照成人床墊設(shè)計(jì)，床墊凈長一般為1.920m，寬大約0.8m-1m這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計(jì)。

5、進(jìn)口床墊

進(jìn)口床墊屬于比較特殊的床墊種類，床墊尺寸與國內(nèi)床墊尺寸有較大的差別，一般我們接觸到的進(jìn)口床墊尺寸就只有203.0cm*193.0cm*32cm、203.0cm*153.0cm*32cm這兩種床墊尺寸。但是現(xiàn)在也新推出可以定制進(jìn)口床墊的福利，具體情況可以前往美樂樂家居官網(wǎng)查看詳細(xì)。

6、兒童床墊

對于許多家長來說，選擇一款偏大床墊兒童床墊給孩子使用，不僅可以一勞永逸，還可以減少頻繁換床墊的麻煩，其實(shí)這種做法不科學(xué)。一般的兒童床墊標(biāo)準(zhǔn)尺寸有 90*190cm、120*190cm、190*150c，其床墊的厚度也應(yīng)該為雙人床床墊的一半。選擇適宜的兒童床墊比較好。

7、充氣床墊

充氣床墊在野外露營 或者郊游的時(shí)候，用到的情況比較多，常見的充氣床墊的尺寸：190*100cm、190*137cm、200*152cm、200*180cm。

床墊高度一般多少合適?綜上所述，床墊高度可以根據(jù)床本身的高度來確定，比如床本身就比較高了，那么就應(yīng)該要選擇薄一點(diǎn)的床墊。要是床本身比較低，則可以選擇厚一點(diǎn)的床墊。床墊的類型也會(huì)有多種，根據(jù)不同類型的床墊它的尺寸、高度、用途都會(huì)不一樣。生活中我們使用床墊的時(shí)候，記得要能夠保證定期的更換，不能幾年才換一次床墊。