現(xiàn)在大多數(shù)建筑物都有安裝空調(diào)，夏天到來的時(shí)候，大部分人都會(huì)選擇在室內(nèi)開啟空調(diào)，空調(diào)可以降低室內(nèi)的溫度，可以讓我們感受到舒適涼爽。但是空調(diào)的溫度如果調(diào)得太低，對(duì)人體是有害的，冷熱交替很容易引起熱傷風(fēng)，也很容易引起空調(diào)疾病等。夏天的時(shí)候空調(diào)開多少度比較適合呢?今天小編就來為大家介紹一下室內(nèi)空調(diào)的溫度一般在哪個(gè)范圍比較合理。

一、空調(diào)溫度的設(shè)置  

一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃。空調(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，在進(jìn)出的時(shí)候經(jīng)受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病。

二、首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。對(duì)于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近。其次要有利于健康。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，制冷時(shí)溫度調(diào)得過低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃。

  三、制冷原理

液體汽化制冷是利用液體汽化時(shí)的吸熱、冷凝時(shí)的放熱效應(yīng)來實(shí)現(xiàn)制冷的。液體汽化形成蒸汽。當(dāng)液體(制冷工質(zhì))處在密閉的容器中時(shí)，此容器中除了液體及液體本身所產(chǎn)生的蒸汽外，不存在其他任何氣體，液體和蒸汽將在某一壓力下達(dá)到平衡，此時(shí)的氣體稱為飽和蒸汽，壓力稱為飽和壓力，溫度稱為飽和溫度。平衡時(shí)液體不再汽化，這時(shí)如果將一部分蒸汽從容器中抽走，液體必然要繼續(xù)汽化產(chǎn)生一部分蒸汽來維持這一平衡。 液體汽化時(shí)要吸收熱量，此熱量稱為汽化潛熱。

夏天的時(shí)候空調(diào)最好不要低于26度，因?yàn)橄奶斓臏囟缺容^高，空調(diào)的溫度如果太低，就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)和室外溫差過大，很容易引起身體不適。冬天的時(shí)候空調(diào)的溫度最好不要超過20度，因?yàn)槌^20度也會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大。開空調(diào)的時(shí)候要根據(jù)天氣而定，一般夏天和冬天可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，春天和秋天最好不要開空調(diào)，空調(diào)吹太多對(duì)人體也是不好的，使用空調(diào)要適當(dāng)。