導語：隨著季節(jié)氣候的不同，我們對空氣的溫度、濕度的要求都是不一樣的，在家里我們主要靠空調(diào)來調(diào)節(jié)我們室內(nèi)的溫度和濕度，對于空調(diào)來說，不同的季節(jié)所調(diào)的溫度自然也不同。空調(diào)溫度的大小也會影響我們的身體健康，有的人喜歡把空調(diào)的溫度調(diào)的很高，導致室內(nèi)外溫差較大，從而出現(xiàn)咽喉腫痛，皮膚干燥等問題，那么，空調(diào)的溫度到底多少才合適呢，隨小編一起看看。

空調(diào)溫度設(shè)定注意

在夏季的時候我們最好不要將空調(diào)的溫度設(shè)定的很低，一般情況下，夏季將空調(diào)溫度設(shè)定在26-28度之間是最好的，因為在夏季每將空調(diào)調(diào)高一度，空調(diào)就能節(jié)省7%—10%的電量。同時將溫度設(shè)定在26-28度之間，室內(nèi)溫度不會顯得太熱也不會顯得太冷，所以在這一個溫度區(qū)間之內(nèi)，人體感受到的舒適度時最佳的。

在冬季的時候，我們進行空調(diào)溫度設(shè)定的時候，將其溫度設(shè)定在18-20之間最佳。在冬季的時候我們本身穿的衣物就比較多，在這樣的情況下，一旦室內(nèi)溫度高于20攝氏度的時候我們就會感覺到熱。如果設(shè)定空調(diào)溫度的時候高于26攝氏度室內(nèi)溫度就會過高，同時還容易導致室內(nèi)空氣變得干燥，這時候用戶不僅不會感覺到舒適，而且還容易出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨痛的情況。

最合適的空調(diào)溫度

在冬季進行空調(diào)溫度設(shè)定的時候，大家需要注意一下方面：

1、設(shè)定空調(diào)溫度的時候，室內(nèi)外溫差不應(yīng)過大，在調(diào)整溫度的時候，室內(nèi)外溫差最好不要超過8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大，我們在進出房間的時候就容易因為溫度驟然的變化而出現(xiàn)感冒的情況。

2、我們在使用空調(diào)的時候一般都是將門窗緊閉，但是時間一長就很容易出現(xiàn)缺氧的情況，這時大量的病毒和細菌就會積聚在室內(nèi)空氣中，最終導致空調(diào)病的出現(xiàn)，因此我們在使用空調(diào)的時候最好是開滿連個小時之后就關(guān)閉空調(diào)，打開門窗通風換氣。

夏季夜晚睡覺空調(diào)溫度多少合適

不論是夏季還是在冬季，我們設(shè)定空調(diào)溫度的時候，一定要將空調(diào)溫度設(shè)定在人體不會感覺到冷也不會感覺到熱的溫度下，這一溫度通常被稱之為是“生理零度”。“生理零度”其實就是人體能夠感受到的最佳溫度，比如說在冬季，人體能夠感受到的最佳溫度是20℃，夏季人體能夠感受到的最佳溫度是27℃。但是在不同地區(qū)因為室外環(huán)境溫度的不同，還有室溫的不同，在進行溫度的設(shè)置的時候就需要根據(jù)實際的情況來進行溫度的設(shè)定了。

結(jié)語：看了以上的內(nèi)容，相信大家都知道我們在使用空調(diào)的時候并不是將空調(diào)溫度調(diào)的越低或者是越高就越好，將空調(diào)溫度調(diào)整到一個合適溫度我們不僅會感到更為舒適同時還能有效的實現(xiàn)節(jié)能省電的一個目的。在不同的季節(jié)我們對空調(diào)溫度調(diào)整是不同的，一般在進行溫度調(diào)節(jié)的時候室內(nèi)外的溫差最好不要大于5℃。關(guān)于空調(diào)溫度多少合適小編就介紹到這里了，希望能幫助到大家。