導(dǎo)語(yǔ)：辦公桌是我們工作時(shí)最常用的辦公用品，不同職位不同級(jí)別的辦公桌的尺寸都不一樣，一張舒適的辦公桌可以使我們更好的工作，減少我們身體所承受的壓力，提高我們的工作效率。辦公桌的種類外形多種多樣，不同種類，款式的辦公桌其大小高度也有一定的差異，那么，辦公桌的高度到底該選擇多高的呢，下面，小編就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度——設(shè)計(jì)合理

辦公桌的高度設(shè)計(jì)，一般都是根據(jù)人體工程學(xué)的原理出發(fā)。主要是考慮到人體的基本尺度，然后各方面的肢體活動(dòng)范圍以及運(yùn)動(dòng)規(guī)律，都是與辦公北京地毯清洗的高度有關(guān)。如果設(shè)計(jì)不合理的話，就會(huì)在工作的操作中造成不便，也容易產(chǎn)生疲勞，因此選擇合適的辦公桌高度是關(guān)鍵。

辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度——標(biāo)準(zhǔn)尺寸

對(duì)于辦公桌的高貴，國(guó)家都是要標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定的。然而一般標(biāo)準(zhǔn)的辦公桌高度尺寸100mm、120mm、140mm、160mm這四個(gè)規(guī)格。然而與辦公桌配套的辦公椅高度標(biāo)準(zhǔn)的尺寸為400mm、420mm、440mm三個(gè)規(guī)格，并且規(guī)定了桌椅高度的差異應(yīng)該控制在280-320mm之間為最佳。

辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度—不超過(guò)70厘米

根據(jù)有專家介紹到，不管是辦公桌還是寫(xiě)字臺(tái)以及課桌的高度，都不易超過(guò)70mm。由于種種職業(yè)病的不斷出現(xiàn)，凡是超過(guò)70cm高度的辦公桌都容易產(chǎn)生疲勞，如果將辦公桌的高度規(guī)定在70cm以下，則大大的減少了疲勞的產(chǎn)生。

辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度——正確坐姿

由于長(zhǎng)期的工作，如果沒(méi)有正確的坐姿，也是很容易產(chǎn)生疲勞的。因此坐姿也是非常重要的，一般情況下，正確的辦公桌高度能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)基本垂直，第一是兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠基本垂直。其次是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直，這時(shí)桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸，這樣就是最正確的坐姿。

辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度——坐姿距離

有專家介紹到，每個(gè)人一個(gè)月大約會(huì)有超過(guò)25個(gè)小時(shí)的時(shí)間是在電腦前工作，然而這樣就容易出現(xiàn)電腦實(shí)力并發(fā)癥，眼睛就會(huì)疲勞，出現(xiàn)一些假性色盲、散光及近視、注意力不集中等情況。這些都是長(zhǎng)期使用電腦而引起的，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)注意，坐姿與辦公桌的距離，一般最佳的距離是50-100公分為最佳范圍，其屏幕應(yīng)旋轉(zhuǎn)在眼睛的俯角15度為好，這樣可以一定程度的減少眼睛疲勞。

結(jié)語(yǔ)：大家在購(gòu)買辦公桌的時(shí)候，不要只是去挑它的外形，應(yīng)該以舒適為主，不然只會(huì)讓你工作時(shí)更容易以疲憊。在挑選辦公桌時(shí)還應(yīng)根據(jù)我們工作空間的大小來(lái)選擇合適的辦公桌，不管大家購(gòu)買的辦公桌有多高，只要能夠讓大家感覺(jué)到舒適，讓大家能提高工作效率就可以了。關(guān)于辦公桌的標(biāo)準(zhǔn)高度的相關(guān)知識(shí)，小編就介紹到這里了，相信看了小編的文章，大家都能找到對(duì)自己有用的信息。