想必大家注意床墊這種產(chǎn)品都比較了解，市面上所售賣的床墊品牌比較多，而且所制造的材質(zhì)也各不相同，不同材質(zhì)的床墊，它們的使用感受以及使用效果是不一樣的，有一些人比較疑惑，腰不好的人應(yīng)該睡什么床墊了?那么接下來筆者就具體推薦幾種適合腰不好的人睡的床墊，另外介紹一下實(shí)際的選購技巧以及相關(guān)的保養(yǎng)方法。

一、腰不好應(yīng)該睡什么床墊

1、席夢思床墊：將這種類似沙發(fā)結(jié)構(gòu)的彈性床墊放在床板上，可隨著脊柱的生理曲線而具有相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用，甚為舒適，有很好的透氣性，有利于頸椎病的防治，但不能過軟;

2、氣墊床、沙床、水床：采取在床墊內(nèi)通過氣體、沙或水的流動(dòng)不斷調(diào)整患者軀體的負(fù)重點(diǎn)，使人體各部符合正常的生物力學(xué)要求，可保持脊柱的正常生理曲線。

二、床墊挑選技巧

1、一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時(shí)還要看床墊有無合格證。

2、用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好躺上去感受5分鐘。

3、拍打床墊，聽彈簧在拍動(dòng)下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發(fā)出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。

三、床墊保養(yǎng)方法

1、用品質(zhì)較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈。

2、不要經(jīng)常坐在床的邊緣，床墊的4個(gè)角最為脆弱，長期在床的邊緣坐，容易使護(hù)邊彈簧損壞。

3、不要在床上跳躍，以免單點(diǎn)受力過大使彈簧受損。

4、使用時(shí)去掉塑料包裝袋，以保持環(huán)境通風(fēng)干爽，避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久，使面料褪色。

5、如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，立刻用毛巾或衛(wèi)生紙以重壓方式用力吸干，用吹風(fēng)機(jī)吹干。床墊不小心沾染污垢時(shí)，用肥皂及清水清洗，不要使用強(qiáng)酸、強(qiáng)堿性的清潔劑，以免床墊的褪色及受損。

6、定期翻轉(zhuǎn)。新床墊在使用的第一年，每二到三個(gè)月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，床墊的彈簧受力平均，后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

7、保持清潔。要定期以吸塵器清理床墊，不可用水或清潔劑直接洗滌。避免洗完澡后或流汗時(shí)立即躺臥其上，要在床上使用電器或吸煙。

對(duì)于腰不好的人，或者是對(duì)于有腰部疾病的人來說，小編建議大家最好選擇質(zhì)地比較堅(jiān)硬的床，或者是在設(shè)計(jì)上符合人體工程學(xué)的床，這樣能夠最大程度的緩解腰部的壓力。最后小編還要提醒大家，如果家中有嬰兒的話，一定要去買專業(yè)的床墊，最好避免選擇太軟的床墊，否則對(duì)頸椎以及骨骼的生長是沒有任何好處的。另外在使用床墊的時(shí)候也要注意相關(guān)的保養(yǎng)。