由于人們的伙食變好了，現(xiàn)在，油膩的食物也增加許多，因此導(dǎo)致了人們的血壓變得不穩(wěn)定了，血壓的高低也與平時的生活習(xí)慣有關(guān)，快節(jié)奏的生活導(dǎo)致了人們平常的生活習(xí)慣的不健康，老年人相比較而言就會更加注重自己的健康。許多老年人都會使用腕式血壓計，定期的測量自己的血壓，這樣可以掌握自己的身體狀況，下面我們就為大家介紹一下腕式血壓計的使用方法。

腕式血壓計簡介

主要用于家庭監(jiān)控血壓，了解血壓變化，用于輔助醫(yī)生及時調(diào)整用藥。對控制高血壓，預(yù)防血壓大幅度波動，提高高血壓患者的生活質(zhì)量。家用腕式血壓計在預(yù)防高血壓方面也有積極意義。觀察不同的生活方式和行為對血壓的不同影響，通過適當(dāng)調(diào)整生活方式把高血壓的隱患及時拔除。腕式血壓計具有操作簡單，測量快，非常適合一些公共衛(wèi)生場所或家庭。對監(jiān)測血壓，關(guān)注血壓波動，輔助醫(yī)生診斷處方，對高血壓的監(jiān)測治療有重要意義。

腕式血壓計分類

腕式血壓計分醫(yī)用和家用。醫(yī)用主要用于醫(yī)療場所等對血壓要求精準(zhǔn)的機構(gòu)，如社區(qū)醫(yī)院的門診，或免費血壓測試處;藥店血壓測試;診所血壓測試等。家用腕式血壓計主要用于家庭。

腕式血壓計用前事項

一般的血壓計在更換電池以后時間會重置，所以我們最好將時間設(shè)置好，這樣才能方便以后的測量。用前要設(shè)置好時間，如果時間日期不設(shè)置好對查看記憶有一定影響。

腕式血壓計的使用方法

在安靜、放松的情況下才能進行測量，將雙腳平放于地面，如果有運動什么的應(yīng)當(dāng)先休息一下，不然對測量的數(shù)據(jù)會不準(zhǔn)確，將手腕處的所有衣物移開，以便腕帶能夠直接纏繞在手腕上。掌心向上，在離手掌心大約2厘米左右(也可以用手指大約在一個手指的距離即可)，將血壓計帶上手腕，顯示屏向上，扣上腕帶，松緊度以感覺舒適為主，不能太緊或是太松。

腕帶與心臟齊平。調(diào)整好坐姿后即可進行血壓的測量。

腕式血壓計的使用方法非常簡單，學(xué)會了之后就可以自如使用了，而且，腕式血壓計的款式很多，使用方法大致相同，學(xué)會了一種就可以融會貫通，應(yīng)用到各種血壓計上面了。腕式血壓計多在家庭中使用，相較而言它的準(zhǔn)確度比醫(yī)用的更低一些，但是在家用的血壓計中已經(jīng)是比較準(zhǔn)確的了。定期的測量血壓，掌握身體的狀況，然后隨時調(diào)整我們的生活狀態(tài)，是十分有助于健康的。