很多家庭在冬季的時候都會開空調(diào)，起到一定的保暖效果，或是用空調(diào)來改善室內(nèi)的濕氣和水分等等。我們都只知道空調(diào)在運轉(zhuǎn)的過程中是會將空氣中的水分給吸走的，人在空調(diào)的環(huán)境下也會覺得缺水、干燥等等。冬季使用空調(diào)的時候，不少人也遇到了干燥等不適，皮膚也因此而出現(xiàn)干癢的問題。在不能停用空調(diào)的情況下，開空調(diào)干燥怎么辦?

冬天開空調(diào)干燥怎么辦

1.空調(diào)房中放盆水或者抹濕地板，睡覺前，在房間放一盆冷水;或者，用濕拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣濕度。

2.在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養(yǎng)金魚，慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥。

建議：最好不要開空調(diào)過夜夏季通宵開空調(diào)出現(xiàn)的不適癥狀關(guān)鍵在于目前空調(diào)具有強大的抽濕功能導(dǎo)致空調(diào)房內(nèi)空氣異常干燥。他說，國家頒布的室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)對夏季空調(diào)房的濕度要求是40%~80%，而據(jù)有關(guān)部門檢測，夏季空調(diào)房內(nèi)的實際濕度卻低至20%~30%。

3.補充體內(nèi)水分：補充水分的方法很簡單，如每天飲用1000~2000毫升水就可基本滿足人體對水分的需求。需要提醒的是不要暴飲，最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分和營養(yǎng);多吃水果也是很不錯的選擇。

4.增加空氣濕度：目前部分家庭已選擇加濕器來增加濕度，需要提醒的是，使用加濕器不是對所有人都適，這存在一個適應(yīng)問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人，相對來說適宜使用加濕器。而經(jīng)常出門且常在空調(diào)房駐留的人使用加濕器要適量，否則一不注意會造成因為室內(nèi)外溫度和濕度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民間方法是在地上灑水或放盆水也是簡單而且實用的加濕方法。

冬天開空調(diào)干燥怎么辦?開空調(diào)干燥的時候可以采用上面幾種方法，它們都是能夠改善干燥而讓室內(nèi)或人身體變得濕潤的一種方式，也可以在開空調(diào)的時候，在室內(nèi)放一個加濕器，這樣就能夠有效的改善室內(nèi)干燥的情況。冬天的時候如果要保暖的話，最好采用暖氣片等常用的保暖電器，它們使用的話不容易產(chǎn)生空調(diào)這類的干燥問題，保暖效果也更好。