夏天在辦公室中在家里甚至在車(chē)?yán)锒紩?huì)接觸到空調(diào)，可以說(shuō)空調(diào)已經(jīng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在我們生活中，但是這空調(diào)并不是隨便吹的，如果不講究很容易導(dǎo)致空調(diào)病對(duì)老人小孩危害更是大，不使用空調(diào)也不實(shí)際，畢竟夏天那么熱，那么究竟要如何使用空調(diào)比較好呢，今天小編就要給大家說(shuō)說(shuō)夏天正確使用空調(diào)的方法以及夏天空調(diào)要什么模式比較好。

1.26℃最適宜

即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過(guò)8度，如溫差過(guò)大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。美啊建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過(guò)7℃，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

2.空調(diào)風(fēng)往上吹開(kāi)空調(diào)時(shí)

冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體?？拷照{(diào)的人，最好面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

3.進(jìn)屋10分鐘后再開(kāi)空調(diào)

有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開(kāi)空調(diào)猛吹，此時(shí)毛孔完全打開(kāi)，還來(lái)不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開(kāi)空調(diào)。

4、切忌不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)

在炎熱的天氣里，有的租客常常在上車(chē)后就一直開(kāi)著空調(diào)，但是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)會(huì)使冷凝器壓力過(guò)大，這會(huì)對(duì)制冷系統(tǒng)造成損耗，因?yàn)榭照{(diào)是發(fā)動(dòng)機(jī)的一個(gè)巨大負(fù)擔(dān)，而發(fā)動(dòng)機(jī)本身就是一個(gè)發(fā)熱體，更何況在高溫天氣下。一些小排量汽車(chē)在這種情況下甚至?xí)霈F(xiàn)水沸現(xiàn)象，影響駕駛也降低了空調(diào)效率。因此每次使用空調(diào)時(shí)間不宜過(guò)久，如果車(chē)內(nèi)溫度已經(jīng)達(dá)到舒適的溫度，就可以把空調(diào)關(guān)掉，隔一會(huì)兒再開(kāi)。

小編還了解到很多人對(duì)于空調(diào)的清潔也非常頭痛，不知道如何清潔比較好，所以這邊小編就給大家簡(jiǎn)單說(shuō)一下，如果是外空調(diào)最好還是請(qǐng)相關(guān)人員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的清潔，如果是家里的空調(diào)清潔首先要將電源拔掉，用手輕輕將空調(diào)的扇葉撥開(kāi)，撥開(kāi)后用東西固定住再用溫水泡有洗潔精的布進(jìn)行擦拭，注意一定要輕輕的避免損壞。