頸椎是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)部位，我們?cè)S多重要神經(jīng)中樞都是要由大腦通過頸椎傳達(dá)到全身。所以保護(hù)頸椎健康是非常重要的，我們要想保持頸椎健康就必須讓頸椎的完全度保持正常。于是市面上就有了護(hù)頸枕，它可以讓我們的頭部在任何角度都受到保護(hù)。但是有人對(duì)于護(hù)頸枕的效果存在疑惑，護(hù)頸枕有用嗎？就讓小編來(lái)告訴大家護(hù)頸枕的作用及原理吧!

護(hù)頸枕作用

1、呵護(hù)頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數(shù);

2、提高睡眠質(zhì)量和睡眠舒適度;

3、促進(jìn)人體微循環(huán)，活血、消炎、鎮(zhèn)痛;

4、有效緩解白領(lǐng)上班族的頸椎疼痛問題。

護(hù)頸枕的原理

1、大部分護(hù)頸枕，其形狀只針對(duì)仰臥時(shí)的護(hù)頸，不顧及側(cè)臥時(shí)對(duì)頸部的保護(hù)。然而，人睡一夜覺哪有不翻身的道理?該枕對(duì)于中枕與側(cè)枕的區(qū)分以及三種不同高度和硬度的設(shè)計(jì)，可使人頸部始終保持在正常的生理體位，從而有效地避免了由于用枕不當(dāng)所導(dǎo)致的人體頸椎過度前傾、后仰和側(cè)傾。

2、考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異，所以該產(chǎn)品不僅具有各種型號(hào)，而且可以為每名使用者量身定做，通過調(diào)整枕頭大小、高度、硬度來(lái)滿足不同頭圍、身高、體重、肩寬的使用者，使其更加貼近使用者的生理?xiàng)l件和更加精準(zhǔn)有效地維護(hù)使用者的頸椎生理曲度，緩解使用者頸肩部位的疲勞。

3、目前，市面上很多護(hù)頸枕枕芯采用的是慢回彈填充物。回彈慢會(huì)影響枕頭對(duì)頸部的支撐力度。“123護(hù)頸枕”的填充物是滌綸高彈纖維，該纖維具有回彈力強(qiáng)、不易變形、不受溫度影響、無(wú)異味、無(wú)刺激和吸汗、透氣等功效，讓人感覺舒適。其面料以植物纖維為主，適合皮膚敏感人群。

4、往往吸汗透氣的枕頭在給人帶來(lái)舒適感的同時(shí)又極易藏污納垢，而人的頭頸部位又是汗腺、皮脂腺分泌最為旺盛的部位，這會(huì)給人體健康帶來(lái)隱患。而該枕的特點(diǎn)之一就是十分便于清洗打理，該枕除了枕套可以單獨(dú)清洗外，枕芯由四個(gè)獨(dú)立體組成，化整為零好洗好干。

護(hù)頸枕種類

1U型護(hù)頸枕

這種護(hù)頸枕使用蝶形凹槽回波式設(shè)計(jì)，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，并在頭部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引。U型護(hù)頸枕有利于托頸襯肩、調(diào)平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。非常適合看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護(hù)理等

2長(zhǎng)方形護(hù)頸枕

這類護(hù)頸枕外觀是長(zhǎng)方形，但是表面依照人比頸椎仰角曲度設(shè)計(jì)成波浪形狀，擁有完美曲線，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態(tài)，最終達(dá)到固定睡姿，提高睡眠質(zhì)量的目的。

3正方形護(hù)頸枕

正方形護(hù)頸枕有稱為123護(hù)頸枕，它是由一個(gè)中枕、兩個(gè)側(cè)枕、三種不同的高度和硬度構(gòu)成。該類護(hù)頸枕的設(shè)計(jì)最大好處是，當(dāng)人睡覺時(shí)，難免會(huì)有翻側(cè)的習(xí)慣，這種枕頭無(wú)論您是左右還是側(cè)臥都能對(duì)頸部起到可靠的保護(hù)作用。

4糖果護(hù)頸枕

糖果護(hù)頸枕，顧名思義就是外表像糖果一樣的護(hù)頸枕。因其體積短小，所以可根據(jù)人體頸部的不同需求，任意添加個(gè)數(shù)，對(duì)自身身體選擇更好。一般糖果護(hù)頸枕使用竹炭填充物，好處在于能夠使人體產(chǎn)生微熱，促進(jìn)新陳代謝，自動(dòng)調(diào)節(jié)濕度，改善空氣質(zhì)量等優(yōu)點(diǎn)。

5骨頭形護(hù)頸枕

這種護(hù)頸枕外表看起來(lái)像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優(yōu)質(zhì)富貴絨材料制作而成，護(hù)頸枕內(nèi)部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設(shè)計(jì)不僅可以利用中間凹陷部來(lái)維持頸椎生理曲度，也可對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定。此類護(hù)頸枕主要用于汽車背椅上面，對(duì)使用者有減少血液循環(huán)受阻及神經(jīng)受壓。

護(hù)頸枕應(yīng)該如何選擇

材質(zhì)

護(hù)頸枕是用一種用慢回彈材料制成的枕頭，它是根據(jù)人體工學(xué)及人體磁場(chǎng)原理，采用最新流行之高科技太空記憶棉技術(shù)來(lái)制作，一般慢回彈時(shí)間是3-5秒。與乳膠枕相比，記憶棉是合成的，有慢回彈功能，比乳膠硬些，它的功能就是讓經(jīng)常使用的護(hù)頸枕會(huì)形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。所以頸椎病人如何選擇護(hù)頸枕，從材質(zhì)方面，記憶枕頭是一個(gè)肯定。

材料

材料的性質(zhì)決定了記憶枕頭軟硬適宜，它的自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態(tài)，減輕頸椎病的影響或預(yù)防頸椎病的頸椎病的發(fā)生，并可使睡眠更加放松舒適。

零壓力

記憶棉材質(zhì)的枕頭比起普通材質(zhì)枕頭具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。它能吸收沖擊力，我們平常使用的護(hù)頸枕都會(huì)有壓迫耳廓的現(xiàn)象，而記憶枕具有零壓力，不會(huì)出現(xiàn)這種情況;記憶枕頭能減少落枕的可能，因?yàn)樽远ㄋ苄缘哪芰梢怨潭^頸;另外記憶枕能防霉抗菌，透氣吸濕，隨時(shí)保持枕頭的清潔。

反彈力

憶枕頭還有一特色就是反彈力。記憶枕頭的反彈力基本上可以與身體的壓力相互抵消，是接觸使之間趨于零壓，同時(shí)減輕身體自重對(duì)脊椎、肌肉、微血管和神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，構(gòu)成健康的微循環(huán)，減少翻身次數(shù)，有效延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，達(dá)到迅速恢復(fù)機(jī)體體能的效果，同時(shí)對(duì)脊柱起到特別護(hù)理作用。給您每天8小時(shí)的理療呵護(hù)。

護(hù)頸枕有用嗎？以上就是護(hù)頸枕的作用和原理了，現(xiàn)在大家心中對(duì)于護(hù)頸枕是否有作用這個(gè)問題有答案了吧!其實(shí)大家只要購(gòu)買到正規(guī)的護(hù)頸枕，它就還是有一定科學(xué)原理在其中的，所以大家在購(gòu)買護(hù)頸枕的同時(shí)還是要注意不要被無(wú)良商家欺騙。我們都知道睡覺的時(shí)候頸椎很容易扭曲，只是我們睡覺的時(shí)候是沒辦法控制自己的睡姿的，所以還是經(jīng)常有發(fā)現(xiàn)睡落枕了，那么就買一個(gè)護(hù)頸枕來(lái)用吧!