現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)上的壓力是愈來(lái)愈大了，經(jīng)常需要加班寫作業(yè)，臺(tái)燈可謂是必備的工具了，但是，在光線不夠或者是光線過(guò)于強(qiáng)的條件下，都會(huì)容易影響視力，如果不加以保護(hù)眼睛的話，會(huì)近視越來(lái)越嚴(yán)重，所以，大多數(shù)人會(huì)趨向于購(gòu)買護(hù)眼臺(tái)燈，那么，護(hù)眼臺(tái)燈如何選購(gòu)呢?護(hù)眼臺(tái)燈使用有哪些注意事項(xiàng)呢，現(xiàn)在小編給大家一一介紹一下，希望可以給大家提供有用的幫助。

保護(hù)眼睛的臺(tái)燈如何選購(gòu)。

消費(fèi)者通常對(duì)臺(tái)燈的內(nèi)在技術(shù)(主要包括鎮(zhèn)流器，燈頭/燈管)不那么了解，在選購(gòu)時(shí)往往眼花繚亂，有時(shí)只好憑價(jià)格、款式和顏色來(lái)進(jìn)行取舍，有一定的盲目性。實(shí)際上，購(gòu)買時(shí)只要注意如下幾點(diǎn)就行了：

第一要看光線，(1)亮度穩(wěn)定、無(wú)閃爍;(2)光線柔和;(3)光線比較均勻，不是很小的點(diǎn)光源;(4)燈具/燈罩設(shè)計(jì)合理，沒(méi)有眩光(眼睛看得到的亮點(diǎn))，有些燈罩內(nèi)置格子狀反射器，有效降低了照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對(duì)比度。

第二要看證件，產(chǎn)品合格證、安全證書要齊全，要有國(guó)家安全強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)識(shí) CCC，即常說(shuō)的”3C”認(rèn)證標(biāo)志。這些證件實(shí)際上是專門機(jī)構(gòu)給消費(fèi)者把關(guān)的方法。

第三看使用，使用和保養(yǎng)方法要簡(jiǎn)便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且最好是常用的標(biāo)準(zhǔn)接口(如E27-粗燈頭，E14-細(xì)燈頭，G9/G4插腳燈珠，如下圖)，這樣萬(wàn)一燈頭壞了，便于更換燈頭。

第四要看售后服務(wù)，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區(qū)域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。

護(hù)眼臺(tái)燈使用注意事項(xiàng)

臺(tái)燈主要是提供局部照明，在使用時(shí)需要特別注意兩個(gè)方面：

(1)照射區(qū)域的光線亮度和均勻度要符合實(shí)際用眼情況，這對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼的情況(如看書/寫字)，尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情況(如一般活動(dòng)、休閑閱讀、看書寫字)，對(duì)于目標(biāo)區(qū)域的光線亮度和均勻度的要求是不同的，國(guó)標(biāo)里對(duì)此有詳細(xì)的數(shù)值規(guī)定。但是，臺(tái)燈所采用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬(wàn)別，不易控制目標(biāo)區(qū)域的實(shí)際亮度和均勻度。對(duì)于光線的亮度和均勻度，因?yàn)橐话隳繙y(cè)比較主觀、偏差大。所以，調(diào)節(jié)光線時(shí)，應(yīng)借助于護(hù)眼光度筆等亮度監(jiān)測(cè)工具 。

(2)避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對(duì)眼睛有明顯傷害。

開(kāi)燈后，先調(diào)節(jié)燈頭高度，讓目標(biāo)區(qū)域的亮度大致合適;然后微調(diào)燈頭的照射角度，在目測(cè)沒(méi)有眩光和反光的情況下，改善目標(biāo)區(qū)域的光線均勻度。光度筆測(cè)量時(shí)，如果照射區(qū)域的中心位置和前、后、左、右四個(gè)邊緣位置的光線亮度等級(jí)基本相同，那么該區(qū)域的光線均勻度是不錯(cuò)的。

以上，小編給大家詳細(xì)介紹了保護(hù)眼睛的臺(tái)燈如何選購(gòu)，給大家介紹四種選購(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)，消費(fèi)者只要依據(jù)小編介紹的這幾種原則進(jìn)行選購(gòu)，就會(huì)選到好的護(hù)眼臺(tái)燈，小編還介紹了護(hù)眼臺(tái)燈使用注意事項(xiàng)，這些使用上的細(xì)節(jié)都是大家想要注意的，愛(ài)護(hù)眼睛不是要等到眼睛已經(jīng)近視才來(lái)重視，應(yīng)該就有平時(shí)就要有保護(hù)我們的視力的意識(shí)，這樣才能避免近視或者是加深近視。