準(zhǔn)備
2023年03月03日
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前兩天和一個好久沒見的朋友吃飯，飯后他向我說起，感覺我比上學(xué)的時候腰要彎了不少，其實也就是更加駝背了，沒想到畢業(yè)后首先被打擊的除了我上學(xué)時桀驁不馴的心，還有我曾經(jīng)筆直的腰桿。
不過究其原因其實還是每天對著電腦工作，活動的時間少了，加上天天底頭玩手機，頸椎真的愈發(fā)彎曲了，身體上尾椎也經(jīng)常在我休息不好的時候鬧著罷工，每天走在路上感覺都是垂頭喪氣的，可以說我的生體對于我 長時間坐著工作已經(jīng)有了很久的無聲抗議了，只是一直被我忽視而已。想想我才23歲，女朋友都沒有，一定要改變改變這個形象。
后來在我同事的推薦下，還是買了個升降桌。
在挑選升降桌前，我還是做了不少功課。最后我還是選擇了樂歌E5-N，眾所周知升降桌就是可以自由調(diào)整桌面的高度，為什么要選擇樂歌E5-N呢？我們知道，長時間的久坐不僅容易導(dǎo)致腰部問題，還會使得我們的代謝變慢，從而影響熱量消耗。而站立工作則可以讓我們的身體得到更多的運動和活動，增加熱量消耗的同時也有助于改善腰部問題。
首先樂歌E5-N可以幫助我改善我的腰部問題。長時間坐著，容易讓我的腰部長時間保持一個姿勢，造成腰椎負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腰疼、頸疼等問題。而樂歌E5-N可以讓我時不時地站立工作，改變坐姿時間過長的狀態(tài)，緩解腰部問題。
然后就是減肥了，雖然不是迫在眉睫，但是畢業(yè)后越來越缺乏運動，讓我每天的運動量除了每天上下班通勤時從公司走到車上幾乎就只剩下偶爾離開座位倒杯水的時間。樂歌E5-N可以促進(jìn)熱量消耗。根據(jù)研究，長時間坐著的人，每小時只能熱量消耗約65卡路里。
而站立工作則可以增加我們的熱量消耗，每小時能消耗約88卡路里。這意味著，每天在工作中切換站立和坐姿工作，可以增加我們的熱量消耗，促進(jìn)代謝，達(dá)到減肥的效果。
而且作為國內(nèi)生產(chǎn)升降桌的龍頭品牌，樂歌E5-N的設(shè)計和產(chǎn)品參數(shù)都是一個非常甜點的位置。
首先，這款升降桌的雙電機設(shè)計，保證了升降過程的穩(wěn)定性。無論您是在快速地調(diào)整桌面高度，還是在固定高度時進(jìn)行工作，都可以感受到這款升降桌的穩(wěn)定性和平穩(wěn)性。與其他同類產(chǎn)品相比，這款升降桌的桌腿外框更加粗壯，承重力達(dá)到了125Kg，能夠滿足各種工作場景下的需求，讓您不必?fù)?dān)心辦公用品的重量和穩(wěn)定性問題。
其次，這款升降桌的升降速度非?？欤棵肟梢陨?0mm。這個速度可以幫助您在不同的工作場景下快速調(diào)整桌面高度，以適應(yīng)不同的工作習(xí)慣和需求。而且，這款升降桌的工作聲音小于50分貝，保證了您在辦公期間的工作環(huán)境安靜和舒適。
最后，這款升降桌還具備四檔記憶高度功能，可以記錄您的四個常用高度，方便您在不同的工作場景下快速調(diào)整桌面高度。這個功能可以讓您的工作更加高效、便捷。
對了，他的升降操控面板下面還有個小彩蛋，保有一個USB接口，可以快速給手機充電，可以說非常貼心了。
樂歌E5-N的使用也非常簡單。只需要按下升降按鈕，就可以自由調(diào)節(jié)高度，讓桌面適應(yīng)你的身高和需求。在站立工作時，可以選擇使用高桌椅或者站立墊，使得站立更加舒適。
而在坐姿工作時，可以使用樂歌E5-N還有一些需要注意的地方。首先，使用樂歌E5-N時要注意高度的調(diào)整。站立時，桌面高度應(yīng)該和你的肘部高度保持一致，這樣才能保持正確的姿勢。坐下時，桌面高度應(yīng)該和你的肘部高度保持一致，手臂自然放在桌面上，這樣才能保持正確的坐姿。
總之，這款樂歌E5-N可以說是是一款性能優(yōu)良、價格合理的產(chǎn)品。常適合現(xiàn)代人們的辦公需求。它不僅可以幫助我保持良好的工作姿勢，緩解腰部疲勞，還可以提高您的工作效率。
在我長期的電腦工作環(huán)境下，可以最大程度的減少我的腰部肌肉勞損，并且?guī)椭倚√柌簧贌崃俊?/p>
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