黃豆枕頭
時(shí)間：2015-10-09
黃豆枕頭就是在枕頭套里加入黃豆做成的枕頭，有治療頸源性頭痛的功效。
黃豆枕頭的功效
用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫(yī)院門診部神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師常蜀英提出并推廣的。 如今，頭痛的發(fā)生率僅次于感冒，被稱為“第一疼痛”，90%的男性和95%的女性都曾經(jīng)有過頭痛的經(jīng)歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發(fā)病率越來越高，而且不易治愈。 常蜀英說，頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預(yù)防治療上還是發(fā)現(xiàn)了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。把2公斤黃豆放進(jìn)一尺長、半尺寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時(shí)頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對(duì)頸椎的生理曲度有支撐作用;同時(shí)，黃豆的滾動(dòng)還會(huì)對(duì)頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶肌肉痙攣產(chǎn)生按摩作用。
黃豆枕頭的做法
1、把黃豆準(zhǔn)備好 2、取出一條干凈的毛巾，背面對(duì)折后用針線縫合，針腳必須緊密 3、縫好后我們把它翻過來 4、取出事先準(zhǔn)備好的繩子 5、把它編成兩條三股辮 6、用繩子把布的一頭綁緊 7、接著把黃豆從另一邊裝進(jìn)去 8、然后用繩子把開口綁牢完成
黃豆枕頭尺寸
二尺長，五寸寬(尺寸非常重要不要擅改，改動(dòng)可能會(huì)達(dá)不到治療效果)。
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