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爬樓梯能不能減肥，我可以肯定的告訴你，一定可以減，我就是一個(gè)活生生的例子。我去年170斤，現(xiàn)在127斤，我就是爬樓梯減的肥，每天200層！，爬樓梯對(duì)減肥有非常明顯的作用，上樓梯所消耗的熱量要比散步多４倍，比晨跑鍛煉還多29%。只要你堅(jiān)持一定可以減下來(lái)的吧，朋友，試試吧。
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樓主說(shuō)的這個(gè)帶旋轉(zhuǎn)樓梯復(fù)式別墅的問(wèn)題，我就完全可以回答你，前兩天的時(shí)候，我們家里邊也是剛剛裝修完房子，所以對(duì)這個(gè)問(wèn)題我還是比較清楚的，當(dāng)時(shí)我們家里邊裝修的是歐式風(fēng)格的，做下來(lái)也花了20多萬(wàn)，如果樓主愿意的話也可以去考慮一下這個(gè)。
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長(zhǎng)沙復(fù)式樓梯，沒(méi)有用過(guò)，我也不是很清楚了，但是你都說(shuō)了，你去你朋友家里，看見(jiàn)過(guò)，很喜歡，那就買(mǎi)唄，回家跟你爸爸媽媽商量一下，如果你爸爸媽媽比較通情達(dá)理的話，是肯定會(huì)同意的，反正我爸爸媽媽就很通情達(dá)理。他們很愛(ài)我的
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足療館裝修設(shè)計(jì)因?yàn)槭亲惘?嘛所以你里邊的隔音效果一定要好一些。有一些顧客進(jìn)去是為了放松一下的如果你里邊弄的吵吵鬧鬧的話這也不是顧客所以看到的肯定也不是你想要的。最好還是要幾個(gè)包間檔次比較高一些的這樣可以對(duì)顧客的重視并可以給他們一個(gè)安靜的交流氛圍。
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小復(fù)式樓梯裝修，我給你幾點(diǎn)建議吧，要注意一個(gè)安全性的，就是樓板的一個(gè)安全性了，就是說(shuō)這個(gè)樓梯呢，它主要就是連接這個(gè)一層與二層的這些人通道嘛，所以說(shuō)你不要說(shuō)為了一個(gè)，呃，節(jié)省空間顯得比較倉(cāng)促，所以說(shuō)這個(gè)樓梯選的一個(gè)選版一定要再結(jié)實(shí)一點(diǎn)。
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基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)是90cm 如果樓梯長(zhǎng)度超過(guò)5m 護(hù)欄高度可以增加到1m 樓梯井寬度大于20cm的話 盡量選用兒童不容易攀登的樣式 也可以在靠墻一側(cè) 安裝幼兒扶手 高度不要超過(guò)60cm 材質(zhì)可以選擇不銹鋼或者實(shí)木 不銹鋼使用壽命長(zhǎng) 實(shí)木的紋理和質(zhì)感比較好 不建議選鐵藝或者玻璃的 希望我的回答能讓您滿意
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直行樓梯長(zhǎng)度的計(jì)算還是建議找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)計(jì)算，首先直行樓梯長(zhǎng)度的計(jì)算對(duì)外行來(lái)說(shuō)是比較難的。也是不容易計(jì)算準(zhǔn)確的，還是要讓有這方面經(jīng)驗(yàn)的朋友來(lái)仔細(xì)計(jì)算，避免算錯(cuò)帶來(lái)裝修上不必要的麻煩，也是讓自己省心的不二選擇。
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我家的樓梯就是鐵質(zhì)焊接樓梯已經(jīng)有20多年了，從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)任何的問(wèn)題，所以我個(gè)人認(rèn)為體制和金融體制最好的樓梯就如樓上所說(shuō)木頭的話，可能當(dāng)時(shí)比較好看，但是用的時(shí)間比較短，所以我建議樓主還是用第3節(jié)樓梯就是不錯(cuò)的選擇。
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復(fù)式木樓梯的保養(yǎng)方法有如下幾種，第一，木質(zhì)樓梯最好要避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光的直射，否則會(huì)容易開(kāi)裂，第二，要時(shí)常檢查各連接部分的情況，防止發(fā)生松動(dòng)現(xiàn)象，引起安全隱患。第三，踏步板和扶手這些容易受損的部分一定要經(jīng)常涂上專(zhuān)門(mén)的蠟進(jìn)行保護(hù)。
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事實(shí)上，躍層隱藏樓梯的尺寸設(shè)計(jì)并不難。他只是需要了解我嗎?每天的容量和寬度也進(jìn)行了設(shè)計(jì)。一般來(lái)說(shuō)，我們抬腳的角度大約是45度。樓梯的高度一般在28 - 30之間，這是最合適的高度。如果他們太高或太矮，他們將容易摔跤，這將導(dǎo)致潛在的安全問(wèn)題。
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樓梯墊清洗我也認(rèn)為是特別簡(jiǎn)單的，我買(mǎi)的是專(zhuān)業(yè)的清潔劑，這樣倒在上面直接刷一刷就干凈了，并且樓梯墊一般家里邊事沒(méi)有多加的都是一些土還有泥不會(huì)有油漬什么的，所以說(shuō)清洗起來(lái)也是特別簡(jiǎn)單的，希望我的建議樓主可以采納，謝謝。
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樓梯裝飾設(shè)計(jì)如果是面積不大的話你還可以在樓梯轉(zhuǎn)彎處隨著樓梯的形狀擺放著不規(guī)則的裝飾畫(huà)這樣也可以很好。但是如果家里邊有寶寶的話就盡量不要放一些花盆啦但如果要是有寶寶最好你就放一些毛絨玩具還有他們喜歡的玩具。因?yàn)檫@樣摔下來(lái)的話寶寶們也不會(huì)受到傷害。
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我記得當(dāng)時(shí)我們家購(gòu)買(mǎi)的日式樓梯扶手款式這方面確實(shí)是挺好看的，因?yàn)樗娜障碉L(fēng)格我也是非常的喜歡，我們家都能夠接受，*也是比較平價(jià)的，我記得當(dāng)時(shí)我們家購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候也就花了700多塊錢(qián)，而且在材質(zhì)這方面也是非常的厚實(shí)很*。
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去年我家在別墅樓梯頂設(shè)計(jì)的時(shí)候，注意的方面有很多，如果你裝修的時(shí)候要考慮到風(fēng)格，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格理念，所以在設(shè)計(jì)的時(shí)候，需要根據(jù)需求進(jìn)行設(shè)計(jì)。必須讓別墅樓梯的風(fēng)格與別墅的整體裝修風(fēng)格結(jié)合起來(lái)，這樣看起來(lái)才好看，還有不錯(cuò)的裝飾效
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你家的樓梯是木制的嗎？如果只是表面比較舊了，可以重新的刷一層油漆或者是涂料，應(yīng)該有專(zhuān)門(mén)用于刷樓梯的那種東西，可以使它表面的磨損減少一點(diǎn)，并且會(huì)顯得很有光澤，這樣的樓梯扶手布置我覺(jué)得也很好，但是你一定要買(mǎi)環(huán)保的材料。
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想知道你家做的收納怎么樣啊，如果收納的地方不是很多，可以把客廳樓梯臺(tái)階做成收納柜或者說(shuō)書(shū)架，這樣一來(lái)很多東西都可以放的起來(lái)，家里也可以放很多的書(shū)籍來(lái)閱讀或者裝飾，即使是小朋友也會(huì)覺(jué)得很有趣味的，畢竟這就相當(dāng)于多了一個(gè)學(xué)習(xí)娛樂(lè)的地方，我從網(wǎng)上見(jiàn)到很多歐美國(guó)家都這樣裝修的，不知道你的意見(jiàn)如何。你還可以做上地?zé)?，這樣就更加完美了。
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其實(shí)任何的運(yùn)動(dòng)，只有科學(xué)的運(yùn)用才能收到好的效果，否則反而會(huì)傷害身體。就像是前段時(shí)間的報(bào)道，長(zhǎng)時(shí)間快走，反而損傷了膝蓋。爬樓梯也是一樣了，如果姿勢(shì)不對(duì)，也會(huì)傷害到自己的身體。如何正確爬樓梯減肥？我建議大家，慢慢來(lái)，要循序漸進(jìn)，爬的時(shí)候要速度適中，雙手有節(jié)奏的擺動(dòng)，一步步的腳要踏穩(wěn)，配合正確的呼吸，這樣才能起到減肥的效果。
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關(guān)于定制衣柜有哪些板材，現(xiàn)在市面上常用的有實(shí)木板，這種板材很堅(jiān)固，也很環(huán)保，就是有點(diǎn)兒貴，如果預(yù)算夠的話，還是建議你選這種。其他的還有實(shí)木顆粒板，這種材料的環(huán)保性也很好，可是要是放的衣服比較重的話，有可能會(huì)變形，但是一般情況下，衣服也不會(huì)有多重吧，除非你放厚被子之類(lèi)的。環(huán)保性更好的還有禾香板，這種材料一點(diǎn)甲醛都不會(huì)釋放哦，你可以了解一下。
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人造石樓梯踏步防滲應(yīng)該可以的，看表面都是很棒的呢，而且人造石聽(tīng)說(shuō)也可以做木材的，我也不是很確定，不知道是不是，但是覺(jué)得木制的比較好，因?yàn)槟局频牟粵?，在家也很方便，如果覺(jué)得人造石樓梯踏步防滲這種好，就可以直接選擇。
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1.要注意采光通風(fēng),很多樓梯下的衛(wèi)生間都沒(méi)有窗戶(hù),所以設(shè)計(jì)時(shí)要考慮采光,可以在墻上開(kāi)窗,然后安裝換氣扇通風(fēng)。
2.要做好功能布置,由于樓梯的斜的,高度不高,所以布置時(shí)要注意空間高度和功能性,一般樓梯下方衛(wèi)生間只安裝一個(gè)蹲便器,不做淋浴,因?yàn)榭臻g小;如果空間比較大,可以做一個(gè)洗手盆。
3.要做好防水,下水管道要設(shè)置好,一般樓梯下的衛(wèi)生間安裝蹲便器比較合適,因?yàn)槎妆闫髡加每臻g小。
